╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Sun 29/07/18 │ Min:12.1°C Max:24.3°C Rain:1.4mm Sun:N/Ah │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ Cool and dry with slanting rays of the evening sun mellowly painting a │ │ picture of imaginary hopes for the new week. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 29/Jul/18 01:18 │ SH10k │ 30m26s │ 3.96km │ 146.9m │ 6'17"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 7'01" ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ │ │ 5'40" │ │ 8'09" ██████████████████████████ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 1734546660 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 3961m = 3.96km │ │ Elapsed Time: 1826s = 30m26s │ │ Moving Time: 1497s = 24m57s │ │ Max Speed: 8.50mps = 30.60kph │ │ Average Speed: N/A │ │ Calories: 179Cal │ │ Elevation Gain: 146.9m↑ │ │ Elevation Loss: 60.0m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: The Rocks, Sydney │ │ Direction: Argyle Street │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 29/Jul/18 00:33 │ Sun day │ 41m13s │ 7.48km │ 160.2m │ 4'58"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 6'16" ██████████████████████████ │ │ 4'29" │ │ 6'20" ██████████████████████████ │ │ 4'57" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 4'36" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 5'04" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 4'57" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 1734546720 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 7483m = 7.48km │ │ Elapsed Time: 2473s = 41m13s │ │ Moving Time: 2234s = 37m14s │ │ Max Speed: 9.90mps = 35.64kph │ │ Average Speed: N/A │ │ Calories: 347Cal │ │ Elevation Gain: 160.2m↑ │ │ Elevation Loss: 149.0m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Crows Nest, Sydney │ │ Direction: Willoughby Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 29/Jul/18 06:02 │ NRG-SUN │ 41m06s │ 7.01km │ 237.0m │ 5'08"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 7'03" ██████████████████████████ │ │ 5'01" │ │ 5'58" ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ │ │ 4'53" │ │ 5'22" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 5'16" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 1734781448 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 7010m = 7.01km │ │ Elapsed Time: 2466s = 41m06s │ │ Moving Time: 2162s = 36m02s │ │ Max Speed: 8.30mps = 29.88kph │ │ Average Speed: N/A │ │ Calories: 375Cal │ │ Elevation Gain: 237.0m↑ │ │ Elevation Loss: 283.0m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Crows Nest, Sydney │ │ Direction: Clarke Lane │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 29/Jul/18 20:24 │ Sunrise │ 37m53s │ 7.09km │ 187.3m │ 4'58"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 6'16" ██████████████████████████ │ │ 4'23" │ │ 5'27" ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅ │ │ 5'06" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 4'40" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 4'54" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 5'01" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 1736733433 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 7093m = 7.09km │ │ Elapsed Time: 2273s = 37m53s │ │ Moving Time: 2120s = 35m20s │ │ Max Speed: 7.00mps = 25.20kph │ │ Average Speed: N/A │ │ Calories: 332Cal │ │ Elevation Gain: 187.3m↑ │ │ Elevation Loss: 141.0m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Crows Nest, Sydney │ │ Direction: Willoughby Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯