╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Wed 15/08/18 │ Min:11.5°C Max:24.8°C Rain:0mm Sun:N/Ah │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ Only runner appreciate the spirit-lifting simultaneity from rising of sun, │ │ descending of moon, and sliding of boat. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 16/Aug/18 06:08 │ Sunrise │ 43m01s │ 7.11km │ 231.0m │ 5'21"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 7'35" ██████████████████████████ │ │ 5'38" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 6'00" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 4'53" │ │ 5'14" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 5'14" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 5'20" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 1774946485 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 7106m = 7.11km │ │ Elapsed Time: 2581s = 43m01s │ │ Moving Time: 2288s = 38m08s │ │ Max Speed: 6.00mps = 21.60kph │ │ Average Speed: N/A │ │ Calories: 342Cal │ │ Elevation Gain: 231.0m↑ │ │ Elevation Loss: 145.0m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Crows Nest, Sydney │ │ Direction: Willoughby Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯