╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Fri 18/01/19 │ Min:22.6°C Max:31.7°C Rain:0mm Sun:N/Ah │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ If ever anybody’s hair stood on end for sweating with fire while yearning │ │ for a pint, mine must have done so today. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 18/Jan/19 04:45 │ Indoor Running │ 2m32s │ 0.69km │ 0.0m↑ │ 3'41"m/km │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 2086617099 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 686m = 0.69km │ │ Elapsed Time: 152s = 2m32s │ │ Moving Time: 152s = 2m32s │ │ Max Speed: 5.80mps = 20.88kph │ │ Average Speed: N/A │ │ Calories: 30Cal │ │ Elevation Gain: 0.0m↑ │ │ Elevation Loss: N/A │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Unknown │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 18/Jan/19 08:08 │ KXTC-Casual │ 50m54s │ 8.01km │ 150.4m │ 5'52"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'28" │ │ 5'22" │ │ 5'32" │ │ 5'24" │ │ 6'04" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 5'23" │ │ 8'22" ██████████████████████████ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 2086617122 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 8014m = 8.01km │ │ Elapsed Time: 3054s = 50m54s │ │ Moving Time: 2824s = 47m04s │ │ Max Speed: 4.40mps = 15.84kph │ │ Average Speed: N/A │ │ Calories: 438Cal │ │ Elevation Gain: 150.4m↑ │ │ Elevation Loss: 159.0m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Potts Point, Sydney │ │ Direction: Darlinghurst Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 18/Jan/19 20:44 │ Willoughby │ 11m47s │ 1.03km │ 7.5m↑ │ 9'12"m/km │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 2088066564 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 1034m = 1.03km │ │ Elapsed Time: 707s = 11m47s │ │ Moving Time: 572s = 9m32s │ │ Max Speed: 4.70mps = 16.92kph │ │ Average Speed: N/A │ │ Calories: 54Cal │ │ Elevation Gain: 7.5m↑ │ │ Elevation Loss: 5.0m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Unknown │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 18/Jan/19 20:55 │ ParkRun-Nth. │ 33m15s │ 4.99km │ 85.2m↑ │ 6'17"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 7'26" ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ │ │ 8'05" ██████████████████████████ │ │ 6'14" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 5'01" │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 2088066577 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 4991m = 4.99km │ │ Elapsed Time: 1995s = 33m15s │ │ Moving Time: 1886s = 31m26s │ │ Max Speed: 5.10mps = 18.36kph │ │ Average Speed: N/A │ │ Calories: 279Cal │ │ Elevation Gain: 85.2m↑ │ │ Elevation Loss: 110.0m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Artarmon, Sydney │ │ Direction: Chelmsford Avenue │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 18/Jan/19 19:42 │ ParkRun-Will.- │ 54m12s │ 7.79km │ 91.6m↑ │ 6'00"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'12" │ │ 5'15" │ │ 8'37" ██████████████████████████ │ │ 5'51" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 5'36" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 5'55" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 5'57" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 2088066604 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 7786m = 7.79km │ │ Elapsed Time: 3252s = 54m12s │ │ Moving Time: 2806s = 46m46s │ │ Max Speed: 4.70mps = 16.92kph │ │ Average Speed: N/A │ │ Calories: 417Cal │ │ Elevation Gain: 91.6m↑ │ │ Elevation Loss: 180.0m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Crows Nest, Sydney │ │ Direction: Hume Lane │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯