╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Fri 22/03/19 │ Min:19.2°C Max:27°C Rain:8.8mm Sun:N/Ah │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ To end a week’s labour with mild sun and tranquil rain for the peace of │ │ mind to continue the games against reality. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 22/Mar/19 04:48 │ Indoor Running │ 4m06s │ 1.01km │ 0.0m↑ │ 4'04"m/km │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 2232944092 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 1008m = 1.01km │ │ Elapsed Time: 246s = 4m06s │ │ Moving Time: 246s = 4m06s │ │ Max Speed: 4.20mps = 15.12kph │ │ Average Speed: N/A │ │ Calories: 46Cal │ │ Elevation Gain: 0.0m↑ │ │ Elevation Loss: N/A │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Unknown │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 22/Mar/19 20:35 │ ParkRun-Nth. │ 50m30s │ 6.39km │ 94.7m↑ │ 5'29"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'36" ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ │ │ 6'06" ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇ │ │ 5'46" ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅ │ │ 6'12" ██████████████████████████ │ │ 4'52" │ │ 5'16" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 2232944105 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 6386m = 6.39km │ │ Elapsed Time: 3030s = 50m30s │ │ Moving Time: 2105s = 35m05s │ │ Max Speed: 4.50mps = 16.20kph │ │ Average Speed: N/A │ │ Calories: 349Cal │ │ Elevation Gain: 94.7m↑ │ │ Elevation Loss: 136.0m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Artarmon, Sydney │ │ Direction: Cordia Way │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 22/Mar/19 19:39 │ ParkRun-Will. │ 50m04s │ 7.01km │ 83.8m↑ │ 4'50"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'25" ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇ │ │ 5'32" ██████████████████████████ │ │ 4'02" │ │ 4'36" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 4'14" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 4'38" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 2232944116 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 7013m = 7.01km │ │ Elapsed Time: 3004s = 50m04s │ │ Moving Time: 2036s = 33m56s │ │ Max Speed: 5.10mps = 18.36kph │ │ Average Speed: N/A │ │ Calories: 363Cal │ │ Elevation Gain: 83.8m↑ │ │ Elevation Loss: 152.0m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Crows Nest, Sydney │ │ Direction: Albany Street │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯