╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Sun 09/06/19 │ Min:10.9°C Max:22.1°C Rain:0mm Sun:N/Ah │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ From daybreak to sunset uncountable dreamy moments of pilgrimage running │ │ are accounted for the passing of the time. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 9/Jun/19 01:57 │ ParkRun-Wildfl │ 25m13s │ 5.04km │ 136.0m │ 4'59"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'05" ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅ │ │ 5'22" ██████████████████████████ │ │ 4'58" ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ │ │ 4'31" │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 2435902303 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 5045m = 5.04km │ │ Elapsed Time: 1513s = 25m13s │ │ Moving Time: 1511s = 25m11s │ │ Max Speed: 5.40mps = 19.44kph │ │ Average Speed: N/A │ │ Calories: 301Cal │ │ Elevation Gain: 136.0m↑ │ │ Elevation Loss: 137.0m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: St Ives, Sydney │ │ Direction: Mona Vale Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 9/Jun/19 05:55 │ ParkRun-Curl C │ 23m50s │ 5.04km │ 53.0m↑ │ 4'31"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'02" ██████████████████████████ │ │ 4'40" ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ │ │ 4'29" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 4'21" │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 2435902516 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 5038m = 5.04km │ │ Elapsed Time: 1430s = 23m50s │ │ Moving Time: 1370s = 22m50s │ │ Max Speed: 4.30mps = 15.48kph │ │ Average Speed: N/A │ │ Calories: 248Cal │ │ Elevation Gain: 53.0m↑ │ │ Elevation Loss: 53.0m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Curl Curl, Sydney │ │ Direction: Manuela Place │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 9/Jun/19 04:29 │ ParkRun-Mona V │ 28m18s │ 5.19km │ 92.0m↑ │ 5'27"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 6'17" ██████████████████████████ │ │ 4'53" │ │ 5'12" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 5'07" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 6'22" ██████████████████████████ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 2435902651 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 5190m = 5.19km │ │ Elapsed Time: 1698s = 28m18s │ │ Moving Time: 1697s = 28m17s │ │ Max Speed: 5.20mps = 18.72kph │ │ Average Speed: N/A │ │ Calories: 292Cal │ │ Elevation Gain: 92.0m↑ │ │ Elevation Loss: 84.0m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Sydney │ │ Direction: Surfview Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 9/Jun/19 00:17 │ ParkRun-Galsto │ 24m03s │ 4.89km │ 89.0m↑ │ 4'54"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 4'42" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 5'32" ██████████████████████████ │ │ 5'30" ██████████████████████████ │ │ 4'31" │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 2435902712 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 4886m = 4.89km │ │ Elapsed Time: 1443s = 24m03s │ │ Moving Time: 1440s = 24m00s │ │ Max Speed: 4.60mps = 16.56kph │ │ Average Speed: N/A │ │ Calories: 270Cal │ │ Elevation Gain: 89.0m↑ │ │ Elevation Loss: 93.0m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Galston, Sydney │ │ Direction: Arcadia Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 9/Jun/19 07:13 │ ParkRun-Mosman │ 27m06s │ 5.08km │ 73.0m↑ │ 5'18"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'39" ██████████████████████████ │ │ 5'24" │ │ 5'27" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 5'31" ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 2435921592 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 5076m = 5.08km │ │ Elapsed Time: 1626s = 27m06s │ │ Moving Time: 1617s = 26m57s │ │ Max Speed: 4.10mps = 14.76kph │ │ Average Speed: N/A │ │ Calories: 266Cal │ │ Elevation Gain: 73.0m↑ │ │ Elevation Loss: 71.0m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Mosman, Sydney │ │ Direction: Spit Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯