╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Fri 28/06/19 │ Min:11.4°C Max:21.1°C Rain:0.6mm Sun:N/Ah │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ But the burning wish for moving forward as a runner is like a child, that │ │ longs for everything that he can come by. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 28/Jun/19 08:45 │ FWYx4 │ 1h09m │ 23.87k │ 353.2m │ 20.9km/h+ │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 2'33" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 2'39" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 3'06" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 1'48" │ │ 2'08" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 4'22" ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ │ │ 2'34" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 2'36" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 2'59" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 1'47" │ │ 2'10" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 5'10" ██████████████████████████ │ │ 2'37" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 2'41" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 3'09" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 2486981786 │ │ Activity Type: Ride │ │ Distance: 23875m = 23.87km │ │ Elapsed Time: 4147s = 1h09m │ │ Moving Time: 4108s = 1h08m │ │ Max Speed: 12.40mps = 44.64kph │ │ Average Speed: N/A │ │ Calories: 655Cal │ │ Elevation Gain: 353.2m↑ │ │ Elevation Loss: N/A │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Naremburn, Sydney │ │ Direction: Gore Hill Freeway │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 28/Jun/19 20:47 │ ParkRun-Mos. │ 36m36s │ 4.05km │ 72.0m↑ │ 7'14"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 6'51" ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ │ │ 5'41" │ │ 8'07" ██████████████████████████ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 2488330148 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 4047m = 4.05km │ │ Elapsed Time: 2196s = 36m36s │ │ Moving Time: 1758s = 29m18s │ │ Max Speed: 5.10mps = 18.36kph │ │ Average Speed: N/A │ │ Calories: 201Cal │ │ Elevation Gain: 72.0m↑ │ │ Elevation Loss: 80.0m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Mosman, Sydney │ │ Direction: Big Tree Walk │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯