╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮
│ Fri 09/08/19 │                  Min:12.6°C  Max:16.9°C  Rain:0mm  Sun:N/Ah │
├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤
│ Happy gale swung sideways repaid the morning’s delight to pedalling souls  │
│ for missing that sunrise upon ocean flow.                                  │
╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 9/Aug/19 22:03    │ ParkRun-Nth.   │ 24m27s │ 4.25km │ 78.0m↑ │ 5'02"m/km │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 5'04"                                                                     │
│ 5'05"  ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁                                         │
│ 5'09"  ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇                                         │
│ 5'10"  ██████████████████████████                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 2605626790                                                     │
│ Activity Type: Run                                                        │
│ Distance: 4251m = 4.25km                                                  │
│ Elapsed Time: 1467s = 24m27s                                              │
│ Moving Time: 1286s = 21m26s                                               │
│ Max Speed: 4.30mps = 15.48kph                                             │
│ Average Speed: N/A                                                        │
│ Calories: 223Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 78.0m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 78.0m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Sydney                                                             │
│ Direction: Western Harbour Tunnel Off Ramp                                │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 9/Aug/19 21:05    │ ParkRun-Will.  │ 24m05s │ 4.92km │ 117.0m │ 4'47"m/km │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 4'46"  ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇                                         │
│ 4'29"                                                                     │
│ 4'44"  ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆                                         │
│ 4'48"  ██████████████████████████                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 2605626812                                                     │
│ Activity Type: Run                                                        │
│ Distance: 4923m = 4.92km                                                  │
│ Elapsed Time: 1445s = 24m05s                                              │
│ Moving Time: 1417s = 23m37s                                               │
│ Max Speed: 5.80mps = 20.88kph                                             │
│ Average Speed: N/A                                                        │
│ Calories: 255Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 117.0m↑                                                   │
│ Elevation Loss: 110.0m↓                                                   │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Artarmon, Sydney                                                   │
│ Direction: Sustainability Road                                            │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯