╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Thu 02/07/20 │ Min:11.2°C Max:22.9°C Rain:0mm Sun:N/Ah │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ When world is waiting apothecary, one'll take ownership of opera house as │ │ its highest ridge lit by the highest moon. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 2/Jul/20 00:46 │ Morning Ride │ 28m30s │ 5.43km │ 98.8m↑ │ 11.7km/h+ │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'24" ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ │ │ 6'14" ██████████████████████████ │ │ 2'07" │ │ 3'05" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 6'22" ██████████████████████████ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 3702268329 │ │ Activity Type: Ride │ │ Distance: 5435m = 5.43km │ │ Elapsed Time: 1710s = 28m30s │ │ Moving Time: 1667s = 27m47s │ │ Max Speed: 13.50mps = 48.60kph │ │ Average Speed: 3.26mps = 11.74kph │ │ Calories: 111Cal │ │ Elevation Gain: 98.8m↑ │ │ Elevation Loss: 91.1m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Lane Cove North, Sydney │ │ Direction: Mowbray Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 2/Jul/20 07:34 │ KR6k+ │ 55m58s │ 11.70k │ 101.8m │ 4'40"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 6'04" ██████████████████████████ │ │ 4'20" │ │ 5'36" ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ │ │ 4'20" │ │ 4'35" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 4'31" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 4'27" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 4'27" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 4'37" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 5'24" ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅ │ │ 5'15" ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 3702268395 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 11696m = 11.70km │ │ Elapsed Time: 3358s = 55m58s │ │ Moving Time: 3279s = 54m39s │ │ Max Speed: 7.80mps = 28.08kph │ │ Average Speed: 3.57mps = 12.84kph │ │ Calories: 561Cal │ │ Elevation Gain: 101.8m↑ │ │ Elevation Loss: 160.7m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Crows Nest, Sydney │ │ Direction: Willoughby Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯