╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Sat 04/07/20 │ Min:8.7°C Max:17.1°C Rain:1.6mm Sun:N/Ah │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ Let impatience wait itself out, until the sun pervade through the heavy │ │ curtain, to better temper the stinging mist. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 4/Jul/20 23:21 │ LAGOON │ 47m43s │ 8.47km │ 9.6m↑ │ 5'20"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 6'00" ██████████████████████████ │ │ 5'55" ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇ │ │ 5'50" ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇ │ │ 5'47" ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ │ │ 5'09" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 5'04" │ │ 5'03" │ │ 5'05" │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 3714936497 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 8471m = 8.47km │ │ Elapsed Time: 2863s = 47m43s │ │ Moving Time: 2714s = 45m14s │ │ Max Speed: 4.20mps = 15.12kph │ │ Average Speed: 3.12mps = 11.24kph │ │ Calories: 383Cal │ │ Elevation Gain: 9.6m↑ │ │ Elevation Loss: 9.6m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Narrabeen, Sydney │ │ Direction: Narrabeen Lagoon Trail │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 4/Jul/20 00:03 │ Platform │ 22m43s │ 4.12km │ 16.2m↑ │ 5'13"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 6'10" ██████████████████████████ │ │ 5'09" │ │ 5'13" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 3714936498 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 4119m = 4.12km │ │ Elapsed Time: 1363s = 22m43s │ │ Moving Time: 1291s = 21m31s │ │ Max Speed: 4.70mps = 16.92kph │ │ Average Speed: 3.19mps = 11.49kph │ │ Calories: 188Cal │ │ Elevation Gain: 16.2m↑ │ │ Elevation Loss: 87.6m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Crows Nest, Sydney │ │ Direction: Emmett Street │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯