╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Fri 31/07/20 │ Min:8.2°C Max:18.8°C Rain:0mm Sun:N/Ah │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ What were it else but a fondly smile of delight, unplanned encounter of │ │ midday brought along by glorious winter sun. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 31/Jul/20 21:33 │ Morning Ride │ 25m08s │ 6.57km │ 107.5m │ 15.9km/h+ │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 6'41" ██████████████████████████ │ │ 2'29" │ │ 2'28" │ │ 3'38" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 4'25" ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ │ │ 3'12" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 3845809238 │ │ Activity Type: Ride │ │ Distance: 6569m = 6.57km │ │ Elapsed Time: 1508s = 25m08s │ │ Moving Time: 1491s = 24m51s │ │ Max Speed: 12.90mps = 46.44kph │ │ Average Speed: 4.41mps = 15.86kph │ │ Calories: 124Cal │ │ Elevation Gain: 107.5m↑ │ │ Elevation Loss: 97.1m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Lane Cove North, Sydney │ │ Direction: Mowbray Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 31/Jul/20 22:06 │ PARK │ 1h07m │ 13.01k │ 161.3m │ 5'08"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 6'07" ██████████████████████████ │ │ 5'27" ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ │ │ 5'47" ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ │ │ 5'38" ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅ │ │ 5'11" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 5'24" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 5'11" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 5'08" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 5'13" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 5'11" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 4'59" │ │ 4'55" │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 3845809331 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 13009m = 13.01km │ │ Elapsed Time: 4067s = 1h07m │ │ Moving Time: 4017s = 1h06m │ │ Max Speed: 7.60mps = 27.36kph │ │ Average Speed: 3.24mps = 11.66kph │ │ Calories: 653Cal │ │ Elevation Gain: 161.3m↑ │ │ Elevation Loss: 163.0m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Sydney │ │ Direction: Western Harbour Tunnel Off Ramp │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯