╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Fri 21/08/20 │ Min:9.7°C Max:18.4°C Rain:0mm Sun:8.8h │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ So looks the slipping of precisely established nightfall timings, and so │ │ it cast joy for the day that's forthcoming. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 21/Aug/20 07:21 │ Afternoon Ride │ 17m15s │ 4.97km │ 76.1m↑ │ 17.3km/h+ │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 2'55" │ │ 3'05" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 3'16" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 4'24" ██████████████████████████ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 3947488502 │ │ Activity Type: Ride │ │ Distance: 4966m = 4.97km │ │ Elapsed Time: 1035s = 17m15s │ │ Moving Time: 1035s = 17m15s │ │ Max Speed: 12.40mps = 44.64kph │ │ Average Speed: 4.80mps = 17.27kph │ │ Calories: 100Cal │ │ Elevation Gain: 76.1m↑ │ │ Elevation Loss: 89.9m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Crows Nest, Sydney │ │ Direction: Pole Lane │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 21/Aug/20 21:56 │ PARK │ 1h07m │ 12.89k │ 174.5m │ 5'11"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 7'38" ██████████████████████████ │ │ 4'57" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 4'44" │ │ 5'10" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 4'58" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 5'44" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 5'33" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 4'39" │ │ 5'28" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 5'11" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 5'10" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 5'04" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 3947488622 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 12893m = 12.89km │ │ Elapsed Time: 4055s = 1h07m │ │ Moving Time: 4018s = 1h06m │ │ Max Speed: 5.50mps = 19.80kph │ │ Average Speed: 3.21mps = 11.55kph │ │ Calories: 683Cal │ │ Elevation Gain: 174.5m↑ │ │ Elevation Loss: 161.3m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Lane Cove North, Sydney │ │ Direction: Mowbray Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯