╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Tue 25/08/20 │ Min:6.2°C Max:18.9°C Rain:0mm Sun:8.2h │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ If a soulless day should wind up in heartsease, where freer motion will │ │ the foot find than this seamlessly lit laps. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 25/Aug/20 00:01 │ Morning Ride │ 20m12s │ 5.00km │ 93.2m↑ │ 14.8km/h+ │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 6'34" ██████████████████████████ │ │ 2'33" │ │ 2'17" │ │ 3'40" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 3962593616 │ │ Activity Type: Ride │ │ Distance: 4996m = 5.00km │ │ Elapsed Time: 1212s = 20m12s │ │ Moving Time: 1212s = 20m12s │ │ Max Speed: 13.90mps = 50.04kph │ │ Average Speed: 4.12mps = 14.84kph │ │ Calories: 101Cal │ │ Elevation Gain: 93.2m↑ │ │ Elevation Loss: 77.9m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Lane Cove North, Sydney │ │ Direction: Murray Lane │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 25/Aug/20 08:16 │ OVAL │ 32m51s │ 6.35km │ 38.5m↑ │ 5'07"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'46" ██████████████████████████ │ │ 5'23" ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅ │ │ 5'02" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 4'54" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 4'41" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 4'35" │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 3962593660 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 6347m = 6.35km │ │ Elapsed Time: 1971s = 32m51s │ │ Moving Time: 1949s = 32m29s │ │ Max Speed: 6.10mps = 21.96kph │ │ Average Speed: 3.26mps = 11.72kph │ │ Calories: 311Cal │ │ Elevation Gain: 38.5m↑ │ │ Elevation Loss: 37.8m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Crows Nest, Sydney │ │ Direction: Willoughby Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 25/Aug/20 14:44 │ Night Ride │ 18m40s │ 4.97km │ 75.7m↑ │ 16.0km/h+ │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 3'13" │ │ 3'08" │ │ 3'26" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 4'33" ██████████████████████████ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 3967553999 │ │ Activity Type: Ride │ │ Distance: 4967m = 4.97km │ │ Elapsed Time: 1120s = 18m40s │ │ Moving Time: 1120s = 18m40s │ │ Max Speed: 11.10mps = 39.96kph │ │ Average Speed: 4.43mps = 15.97kph │ │ Calories: 97Cal │ │ Elevation Gain: 75.7m↑ │ │ Elevation Loss: 91.6m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Crows Nest, Sydney │ │ Direction: Hume Lane │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯