╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮
│ Mon 14/09/20 │                  Min:12.1°C  Max:22.1°C  Rain:0mm  Sun:9.7h │
├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤
│ Abide by shades of night, crew that proves worthy, at the bridge will      │
│ fellows prove loyal, till brighter the nights.                             │
╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 14/Sep/20 08:17   │ KR10k+         │  1h59m │ 15.01k │ 219.6m │ 5'10"m/km │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 6'19"  ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅                                         │
│ 5'02"  ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂                                         │
│ 5'39"  ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃                                         │
│ 4'53"  ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁                                         │
│ 4'28"                                                                     │
│ 4'25"                                                                     │
│ 4'46"  ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁                                         │
│ 5'04"  ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂                                         │
│ 4'46"  ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁                                         │
│ 5'48"  ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄                                         │
│ 5'33"  ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃                                         │
│ 6'30"  ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆                                         │
│ 7'24"  ██████████████████████████                                         │
│ 6'01"  ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 4057747015                                                     │
│ Activity Type: Run                                                        │
│ Distance: 15010m = 15.01km                                                │
│ Elapsed Time: 7180s = 1h59m                                               │
│ Moving Time: 4664s = 1h17m                                                │
│ Max Speed: 6.40mps = 23.04kph                                             │
│ Average Speed: 3.22mps = 11.59kph                                         │
│ Calories: 754Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 219.6m↑                                                   │
│ Elevation Loss: 220.9m↓                                                   │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Crows Nest, Sydney                                                 │
│ Direction: Willoughby Road                                                │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯