╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮
│ Thu 01/10/20 │                Min:14.4°C  Max:25.5°C  Rain:2.6mm  Sun:9.9h │
├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤
│ To meet, to act, and to react each other, for the conquest of this giddy   │
│ season and have merrier summer all on foot.                                │
╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 1/Oct/20 00:20    │ Morning Run    │ 22m35s │ 4.12km │ 89.5m↑ │ 5'14"m/km │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 7'00"  ██████████████████████████                                         │
│ 5'03"                                                                     │
│ 5'06"                                                                     │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 4135711892                                                     │
│ Activity Type: Run                                                        │
│ Distance: 4124m = 4.12km                                                  │
│ Elapsed Time: 1355s = 22m35s                                              │
│ Moving Time: 1298s = 21m38s                                               │
│ Max Speed: 9.50mps = 34.20kph                                             │
│ Average Speed: 3.18mps = 11.44kph                                         │
│ Calories: 222Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 89.5m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 80.3m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Lane Cove North, Sydney                                            │
│ Direction: Mowbray Road                                                   │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 1/Oct/20 07:37    │ KR6k+          │ 55m47s │ 11.57k │ 109.3m │ 4'34"m/km │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 5'36"  ██████████████████████████                                         │
│ 4'39"  ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁                                         │
│ 5'06"  ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄                                         │
│ 4'30"                                                                     │
│ 4'31"                                                                     │
│ 4'43"  ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂                                         │
│ 4'35"  ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁                                         │
│ 4'34"                                                                     │
│ 4'48"  ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂                                         │
│ 5'29"  ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇                                         │
│ 4'33"                                                                     │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 4136385731                                                     │
│ Activity Type: Run                                                        │
│ Distance: 11566m = 11.57km                                                │
│ Elapsed Time: 3347s = 55m47s                                              │
│ Moving Time: 3171s = 52m51s                                               │
│ Max Speed: 6.40mps = 23.04kph                                             │
│ Average Speed: 3.65mps = 13.13kph                                         │
│ Calories: 575Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 109.3m↑                                                   │
│ Elevation Loss: 158.6m↓                                                   │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Crows Nest, Sydney                                                 │
│ Direction: Willoughby Road                                                │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯