╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Thu 15/10/20 │ Min:15°C Max:25.8°C Rain:0mm Sun:11h │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ More of a day's ends mark'd than all hours before: setting sun by bridge, │ │ as last greatest moment, is greatest last. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 15/Oct/20 00:33 │ Lunch Run │ 24m30s │ 4.09km │ 79.8m↑ │ 5'19"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 7'03" ██████████████████████████ │ │ 4'49" │ │ 5'12" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 4197812855 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 4092m = 4.09km │ │ Elapsed Time: 1470s = 24m30s │ │ Moving Time: 1308s = 21m48s │ │ Max Speed: 7.70mps = 27.72kph │ │ Average Speed: 3.13mps = 11.26kph │ │ Calories: 214Cal │ │ Elevation Gain: 79.8m↑ │ │ Elevation Loss: 73.0m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Lane Cove North, Sydney │ │ Direction: Mowbray Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 15/Oct/20 06:26 │ KR6k+ │ 1h29m │ 15.21k │ 106.0m │ 5'12"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 6'15" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 4'25" │ │ 5'55" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 4'29" │ │ 4'24" │ │ 4'58" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 4'42" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 6'16" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 4'52" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 4'50" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 4'52" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 4'51" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 6'46" ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ │ │ 9'06" ██████████████████████████ │ │ 6'04" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 4197813032 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 15212m = 15.21km │ │ Elapsed Time: 5354s = 1h29m │ │ Moving Time: 4755s = 1h19m │ │ Max Speed: 6.70mps = 24.12kph │ │ Average Speed: 3.20mps = 11.52kph │ │ Calories: 746Cal │ │ Elevation Gain: 106.0m↑ │ │ Elevation Loss: 160.4m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Crows Nest, Sydney │ │ Direction: Hume Lane │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯