╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Tue 20/10/20 │ Min:16°C Max:22.2°C Rain:0mm Sun:5h │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ The sun, the breeze, the breathless panting, the endless circling, lie in │ │ oval all unhindered for KRewing occasions. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 20/Oct/20 00:03 │ Lunch Run │ 18m16s │ 3.25km │ 57.0m↑ │ 5'30"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'31" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 5'25" │ │ 5'59" ██████████████████████████ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 4219024671 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 3247m = 3.25km │ │ Elapsed Time: 1096s = 18m16s │ │ Moving Time: 1074s = 17m54s │ │ Max Speed: 8.60mps = 30.96kph │ │ Average Speed: 3.02mps = 10.88kph │ │ Calories: 166Cal │ │ Elevation Gain: 57.0m↑ │ │ Elevation Loss: 76.8m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Artarmon, Sydney │ │ Direction: Pacific Highway │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 20/Oct/20 07:29 │ OVAL │ 50m20s │ 10.79k │ 31.6m↑ │ 4'34"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'39" ██████████████████████████ │ │ 4'56" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 4'40" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 4'33" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 4'26" │ │ 4'28" │ │ 4'25" │ │ 4'26" │ │ 4'29" │ │ 5'10" ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 4219024697 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 10794m = 10.79km │ │ Elapsed Time: 3020s = 50m20s │ │ Moving Time: 2958s = 49m18s │ │ Max Speed: 5.70mps = 20.52kph │ │ Average Speed: 3.65mps = 13.14kph │ │ Calories: 512Cal │ │ Elevation Gain: 31.6m↑ │ │ Elevation Loss: 31.0m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Crows Nest, Sydney │ │ Direction: Hume Lane │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯