╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮
│ Wed 23/12/20 │                 Min:16.2°C  Max:26.3°C  Rain:0mm  Sun:12.6h │
├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤
│ Many a Xmas he thrilled to be running solo, but no longer another forlorn  │
│ figure praise the nice weather for outing.                                 │
╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 23/Dec/20 05:54   │ Afternoon Run  │  4m05s │ 0.72km │  2.7m↑ │ 5'41"m/km │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 4515820824                                                     │
│ Activity Type: Run                                                        │
│ Distance: 717m = 0.72km                                                   │
│ Elapsed Time: 245s = 4m05s                                                │
│ Moving Time: 245s = 4m05s                                                 │
│ Max Speed: 4.30mps = 15.48kph                                             │
│ Average Speed: 2.93mps = 10.53kph                                         │
│ Calories: 71Cal                                                           │
│ Elevation Gain: 2.7m↑                                                     │
│ Elevation Loss: 12.9m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Unknown                                                            │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 23/Dec/20 23:31   │ Morning Run    │ 20m09s │ 3.59km │ 46.0m↑ │ 5'09"m/km │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 5'33"  ██████████████████████████                                         │
│ 5'21"  ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄                                         │
│ 5'06"                                                                     │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 4515820937                                                     │
│ Activity Type: Run                                                        │
│ Distance: 3585m = 3.59km                                                  │
│ Elapsed Time: 1209s = 20m09s                                              │
│ Moving Time: 1110s = 18m30s                                               │
│ Max Speed: 5.10mps = 18.36kph                                             │
│ Average Speed: 3.23mps = 11.63kph                                         │
│ Calories: 177Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 46.0m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 60.3m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Lane Cove North, Sydney                                            │
│ Direction: Mowbray Road                                                   │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯