╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Tue 05/01/21 │ Min:19.3°C Max:28°C Rain:13mm Sun:9.1h │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ Unclouded sultry day, so should give consent to unabating sun, and │ │ discharge more sweat upon footpath than on grass. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 5/Jan/21 06:15 │ OVAL │ 50m13s │ 10.20k │ 46.2m↑ │ 4'46"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'54" ██████████████████████████ │ │ 4'56" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 4'40" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 4'40" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 4'31" │ │ 4'30" │ │ 4'51" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 4'40" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 4'43" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 4'35" │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 4569668040 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 10196m = 10.20km │ │ Elapsed Time: 3013s = 50m13s │ │ Moving Time: 2920s = 48m40s │ │ Max Speed: 5.40mps = 19.44kph │ │ Average Speed: 3.49mps = 12.57kph │ │ Calories: 481Cal │ │ Elevation Gain: 46.2m↑ │ │ Elevation Loss: 52.7m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Crows Nest, Sydney │ │ Direction: Pole Lane │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯