╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Fri 29/01/21 │ Min:18.6°C Max:22.8°C Rain:7.8mm Sun:0h │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ Almost morning: a sunrise without the sun, surely not satisfied at full, │ │ should not swaggering bird signal by sound. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 29/Jan/21 19:35 │ Morning Run │ 1h31m │ 11.29k │ 13.0m↑ │ 4'44"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'39" ██████████████████████████ │ │ 5'09" ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅ │ │ 4'29" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 5'38" ██████████████████████████ │ │ 4'35" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 4'14" │ │ 4'38" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 4'15" │ │ 4'34" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 5'11" ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅ │ │ 4'48" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 4703512222 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 11290m = 11.29km │ │ Elapsed Time: 5476s = 1h31m │ │ Moving Time: 3213s = 53m33s │ │ Max Speed: 5.80mps = 20.88kph │ │ Average Speed: 3.51mps = 12.65kph │ │ Calories: 764Cal │ │ Elevation Gain: 13.0m↑ │ │ Elevation Loss: 14.7m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Port Macquarie │ │ Direction: Alban Place │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯