╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Fri 26/03/21 │ Min:15.2°C Max:26.3°C Rain:2mm Sun:8.1h │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ In verity, drizzle rain was lengthy, storms were hasty, since have bore │ │ the mind that all new clouds may yet settle. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 26/Mar/21 06:53 │ Afternoon Ride │ 15m38s │ 5.05km │ 70.1m↑ │ 19.4km/h+ │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 2'51" ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅ │ │ 2'12" │ │ 2'46" ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ │ │ 3'12" ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇ │ │ 3'20" ██████████████████████████ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 5012537852 │ │ Activity Type: Ride │ │ Distance: 5051m = 5.05km │ │ Elapsed Time: 938s = 15m38s │ │ Moving Time: 938s = 15m38s │ │ Max Speed: 12.70mps = 45.72kph │ │ Average Speed: 5.38mps = 19.38kph │ │ Calories: 112Cal │ │ Elevation Gain: 70.1m↑ │ │ Elevation Loss: 84.5m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Crows Nest, Sydney │ │ Direction: Pole Lane │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 26/Mar/21 19:52 │ ParkRun-Will. │ 35m17s │ 6.33km │ 43.5m↑ │ 4'41"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'32" ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ │ │ 6'14" ██████████████████████████ │ │ 4'19" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 3'53" │ │ 4'13" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 4'15" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 5016480304 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 6335m = 6.33km │ │ Elapsed Time: 2117s = 35m17s │ │ Moving Time: 1786s = 29m46s │ │ Max Speed: 6.50mps = 23.40kph │ │ Average Speed: 3.55mps = 12.77kph │ │ Calories: 309Cal │ │ Elevation Gain: 43.5m↑ │ │ Elevation Loss: 43.5m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Artarmon, Sydney │ │ Direction: Sustainability Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 26/Mar/21 20:40 │ ParkRun-Nth. │ 48m29s │ 8.93km │ 126.7m │ 4'45"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'19" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 5'14" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 4'49" │ │ 9'30" ██████████████████████████ │ │ 5'01" │ │ 4'44" │ │ 4'54" │ │ 4'54" │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 5016480327 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 8933m = 8.93km │ │ Elapsed Time: 2909s = 48m29s │ │ Moving Time: 2548s = 42m28s │ │ Max Speed: 6.60mps = 23.76kph │ │ Average Speed: 3.51mps = 12.62kph │ │ Calories: 456Cal │ │ Elevation Gain: 126.7m↑ │ │ Elevation Loss: 99.8m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Artarmon, Sydney │ │ Direction: Sustainability Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯