╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Tue 30/03/21 │ Min:16.2°C Max:23.3°C Rain:4.2mm Sun:7.3h │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ How many circles shall legs be in haste, as little measure no worthier │ │ than later sunset that deemed a KRewing hour. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 30/Mar/21 05:15 │ OVAL │ 1h04m │ 13.75k │ 33.6m↑ │ 4'34"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 6'11" ██████████████████████████ │ │ 6'02" ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇ │ │ 4'39" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 4'37" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 4'28" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 4'24" │ │ 4'23" │ │ 4'25" │ │ 4'22" │ │ 4'23" │ │ 4'26" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 4'25" │ │ 4'18" │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 5035817469 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 13751m = 13.75km │ │ Elapsed Time: 3878s = 1h04m │ │ Moving Time: 3774s = 1h02m │ │ Max Speed: 5.50mps = 19.80kph │ │ Average Speed: 3.64mps = 13.12kph │ │ Calories: 660Cal │ │ Elevation Gain: 33.6m↑ │ │ Elevation Loss: 30.0m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Crows Nest, Sydney │ │ Direction: Pole Lane │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 30/Mar/21 12:49 │ Night Ride │ 16m57s │ 5.00km │ 74.4m↑ │ 17.7km/h+ │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 2'35" │ │ 2'40" │ │ 3'06" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 3'43" ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇ │ │ 3'57" ██████████████████████████ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 5040406304 │ │ Activity Type: Ride │ │ Distance: 4999m = 5.00km │ │ Elapsed Time: 1017s = 16m57s │ │ Moving Time: 1017s = 16m57s │ │ Max Speed: 11.90mps = 42.84kph │ │ Average Speed: 4.91mps = 17.69kph │ │ Calories: 107Cal │ │ Elevation Gain: 74.4m↑ │ │ Elevation Loss: 89.1m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Crows Nest, Sydney │ │ Direction: Hume Lane │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 30/Mar/21 22:44 │ Morning Ride │ 18m45s │ 5.10km │ 89.5m↑ │ 16.3km/h+ │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 4'27" ██████████████████████████ │ │ 3'58" ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ │ │ 2'00" │ │ 2'29" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 4'14" ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 5052948391 │ │ Activity Type: Ride │ │ Distance: 5102m = 5.10km │ │ Elapsed Time: 1125s = 18m45s │ │ Moving Time: 1125s = 18m45s │ │ Max Speed: 11.30mps = 40.68kph │ │ Average Speed: 4.53mps = 16.33kph │ │ Calories: 113Cal │ │ Elevation Gain: 89.5m↑ │ │ Elevation Loss: 74.0m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Lane Cove North, Sydney │ │ Direction: Mowbray Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯