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│ Sat 17/04/21 │                    Min:14.6°C  Max:18.5°C  Rain:0mm  Sun:0h │
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│ That soullessness from colourless sky bears not so strong a note, for      │
│ scuttered legs gasping composed air this morn.                             │
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│ 17/Apr/21 06:59   │ Afternoon Ride │ 14m47s │ 5.00km │ 70.0m↑ │ 20.3km/h+ │
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│ 2'28"  ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂                                         │
│ 2'10"                                                                     │
│ 2'38"  ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃                                         │
│ 3'10"  ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆                                         │
│ 3'31"  ██████████████████████████                                         │
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│ Strava ID: 5145690087                                                     │
│ Activity Type: Ride                                                       │
│ Distance: 5005m = 5.00km                                                  │
│ Elapsed Time: 887s = 14m47s                                               │
│ Moving Time: 887s = 14m47s                                                │
│ Max Speed: 13.20mps = 47.52kph                                            │
│ Average Speed: 5.64mps = 20.31kph                                         │
│ Calories: 121Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 70.0m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 82.4m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Crows Nest, Sydney                                                 │
│ Direction: Pole Lane                                                      │
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│ 17/Apr/21 21:12   │ SYD-SLR        │  1h53m │ 20.32k │ 184.3m │ 4'51"m/km │
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│ 6'24"  ██████████████████████████                                         │
│ 4'57"  ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃                                         │
│ 4'52"  ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃                                         │
│ 4'28"  ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂                                         │
│ 5'07"  ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄                                         │
│ 4'25"  ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁                                         │
│ 4'01"                                                                     │
│ 5'02"  ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃                                         │
│ 4'54"  ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃                                         │
│ 4'29"  ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂                                         │
│ 4'41"  ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂                                         │
│ 4'44"  ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂                                         │
│ 4'51"  ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃                                         │
│ 4'43"  ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂                                         │
│ 5'11"  ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄                                         │
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│ Strava ID: 5145690335                                                     │
│ Activity Type: Run                                                        │
│ Distance: 20320m = 20.32km                                                │
│ Elapsed Time: 6823s = 1h53m                                               │
│ Moving Time: 5929s = 1h38m                                                │
│ Max Speed: 9.20mps = 33.12kph                                             │
│ Average Speed: 3.43mps = 12.34kph                                         │
│ Calories: 988Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 184.3m↑                                                   │
│ Elevation Loss: 249.0m↓                                                   │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Lane Cove North, Sydney                                            │
│ Direction: Mowbray Road                                                   │
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