╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Sat 15/05/21 │ Min:10.5°C Max:18.6°C Rain:0mm Sun:5.4h │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ Sleep-in? Nay. Face-numbing finger-freezing morning? Aye aye, parks will │ │ be heated up in real warmth of camaraderie. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 15/May/21 00:08 │ Morning Run │ 7m41s │ 1.12km │ 16.2m↑ │ 6'28"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 6'31" │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 5298408927 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 1120m = 1.12km │ │ Elapsed Time: 461s = 7m41s │ │ Moving Time: 435s = 7m15s │ │ Max Speed: 4.50mps = 16.20kph │ │ Average Speed: 2.58mps = 9.27kph │ │ Calories: 53Cal │ │ Elevation Gain: 16.2m↑ │ │ Elevation Loss: 7.5m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Sydney │ │ Direction: Ridge Street │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 15/May/21 06:27 │ Afternoon Ride │ 18m25s │ 5.03km │ 74.1m↑ │ 16.4km/h+ │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 2'56" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 2'26" │ │ 3'26" ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ │ │ 4'18" ██████████████████████████ │ │ 3'45" ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 5304001146 │ │ Activity Type: Ride │ │ Distance: 5025m = 5.03km │ │ Elapsed Time: 1105s = 18m25s │ │ Moving Time: 1105s = 18m25s │ │ Max Speed: 12.40mps = 44.64kph │ │ Average Speed: 4.55mps = 16.37kph │ │ Calories: 102Cal │ │ Elevation Gain: 74.1m↑ │ │ Elevation Loss: 88.8m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Crows Nest, Sydney │ │ Direction: Pole Lane │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 15/May/21 21:55 │ GARDENS │ 1h07m │ 13.80k │ 140.4m │ 4'54"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'17" ██████████████████████████ │ │ 4'52" ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ │ │ 4'41" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 4'40" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 4'48" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 4'27" │ │ 4'54" ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ │ │ 4'43" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 4'53" ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ │ │ 4'56" ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅ │ │ 4'50" ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ │ │ 4'48" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 5'17" ██████████████████████████ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 5304001230 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 13800m = 13.80km │ │ Elapsed Time: 4077s = 1h07m │ │ Moving Time: 4058s = 1h07m │ │ Max Speed: 5.90mps = 21.24kph │ │ Average Speed: 3.40mps = 12.24kph │ │ Calories: 682Cal │ │ Elevation Gain: 140.4m↑ │ │ Elevation Loss: 140.0m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Macquarie Park, Sydney │ │ Direction: Lane Cove Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯