╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Tue 18/05/21 │ Min:8.7°C Max:20.6°C Rain:0mm Sun:8.3h │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ Smile upon the moon at the second taking of a runner's leave, for double │ │ graced he, as saluting this winter's night. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 18/May/21 08:01 │ +OVAL │ 1h28m │ 12.38k │ 246.6m │ 5'06"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'57" ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ │ │ 6'23" ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇ │ │ 5'57" ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ │ │ 5'16" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 5'27" ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ │ │ 6'33" ██████████████████████████ │ │ 4'50" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 4'29" │ │ 4'28" │ │ 4'22" │ │ 5'10" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 5316525929 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 12379m = 12.38km │ │ Elapsed Time: 5295s = 1h28m │ │ Moving Time: 3792s = 1h03m │ │ Max Speed: 6.40mps = 23.04kph │ │ Average Speed: 3.26mps = 11.75kph │ │ Calories: 682Cal │ │ Elevation Gain: 246.6m↑ │ │ Elevation Loss: 246.2m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Crows Nest, Sydney │ │ Direction: Willoughby Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 18/May/21 14:15 │ Night Ride │ 16m44s │ 5.04km │ 75.4m↑ │ 18.1km/h+ │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 2'26" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 2'13" │ │ 3'24" ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇ │ │ 3'34" ██████████████████████████ │ │ 3'23" ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 5320355444 │ │ Activity Type: Ride │ │ Distance: 5040m = 5.04km │ │ Elapsed Time: 1004s = 16m44s │ │ Moving Time: 1004s = 16m44s │ │ Max Speed: 12.00mps = 43.20kph │ │ Average Speed: 5.02mps = 18.07kph │ │ Calories: 110Cal │ │ Elevation Gain: 75.4m↑ │ │ Elevation Loss: 89.4m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Crows Nest, Sydney │ │ Direction: Hume Lane │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 18/May/21 23:21 │ Morning Ride │ 17m30s │ 5.02km │ 88.5m↑ │ 17.2km/h+ │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 4'58" ██████████████████████████ │ │ 2'55" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 2'04" │ │ 2'35" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 4'07" ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 5327180524 │ │ Activity Type: Ride │ │ Distance: 5020m = 5.02km │ │ Elapsed Time: 1050s = 17m30s │ │ Moving Time: 1050s = 17m30s │ │ Max Speed: 11.50mps = 41.40kph │ │ Average Speed: 4.78mps = 17.21kph │ │ Calories: 116Cal │ │ Elevation Gain: 88.5m↑ │ │ Elevation Loss: 73.3m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Lane Cove North, Sydney │ │ Direction: Mowbray Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯