╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Sat 05/06/21 │ Min:8.5°C Max:18°C Rain:0.2mm Sun:8.2h │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ Slower the dawn, harder the work frigid blood: sound the go and set motion │ │ for all, one sprightly hour to us befall. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 5/Jun/21 13:28 │ Night Ride │ 16m26s │ 4.99km │ 70.0m↑ │ 18.2km/h+ │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 2'26" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 2'20" │ │ 3'15" ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ │ │ 3'35" ██████████████████████████ │ │ 3'39" ██████████████████████████ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 5420919585 │ │ Activity Type: Ride │ │ Distance: 4990m = 4.99km │ │ Elapsed Time: 986s = 16m26s │ │ Moving Time: 986s = 16m26s │ │ Max Speed: 13.00mps = 46.80kph │ │ Average Speed: 5.06mps = 18.22kph │ │ Calories: 113Cal │ │ Elevation Gain: 70.0m↑ │ │ Elevation Loss: 82.7m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Crows Nest, Sydney │ │ Direction: Willoughby Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 5/Jun/21 21:23 │ SYD-SLR │ 1h30m │ 17.80k │ 207.9m │ 4'47"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 6'27" ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇ │ │ 4'52" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 4'56" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 4'29" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 5'36" ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅ │ │ 4'41" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 3'55" │ │ 6'45" ██████████████████████████ │ │ 4'52" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 4'20" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 4'36" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 4'22" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 4'52" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 5'05" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 4'44" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 5420919587 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 17796m = 17.80km │ │ Elapsed Time: 5415s = 1h30m │ │ Moving Time: 5125s = 1h25m │ │ Max Speed: 7.60mps = 27.36kph │ │ Average Speed: 3.47mps = 12.50kph │ │ Calories: 907Cal │ │ Elevation Gain: 207.9m↑ │ │ Elevation Loss: 246.6m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Lane Cove North, Sydney │ │ Direction: Mowbray Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯