╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Tue 15/06/21 │ Min:10.6°C Max:18.2°C Rain:0mm Sun:4.5h │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ Here to strive and sweat, and take your turns, valorous comrade, spin this │ │ same round to oust bitingly winter spell. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 15/Jun/21 08:03 │ +OVAL │ 1h40m │ 11.55k │ 240.6m │ 5'12"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 6'05" ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ │ │ 6'50" ██████████████████████████ │ │ 6'28" ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇ │ │ 5'36" ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ │ │ 5'48" ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅ │ │ 6'18" ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ │ │ 4'34" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 4'26" │ │ 4'17" │ │ 5'03" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 5472855419 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 11545m = 11.55km │ │ Elapsed Time: 6045s = 1h40m │ │ Moving Time: 3610s = 1h00m │ │ Max Speed: 12.30mps = 44.28kph │ │ Average Speed: 3.20mps = 11.51kph │ │ Calories: 608Cal │ │ Elevation Gain: 240.6m↑ │ │ Elevation Loss: 241.7m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Crows Nest, Sydney │ │ Direction: Hume Lane │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 15/Jun/21 14:26 │ Night Ride │ 18m00s │ 5.00km │ 74.4m↑ │ 16.7km/h+ │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 2'48" │ │ 2'46" │ │ 3'25" ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ │ │ 4'01" ██████████████████████████ │ │ 3'52" ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 5476720695 │ │ Activity Type: Ride │ │ Distance: 4996m = 5.00km │ │ Elapsed Time: 1080s = 18m00s │ │ Moving Time: 1080s = 18m00s │ │ Max Speed: 12.70mps = 45.72kph │ │ Average Speed: 4.63mps = 16.65kph │ │ Calories: 100Cal │ │ Elevation Gain: 74.4m↑ │ │ Elevation Loss: 88.5m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Crows Nest, Sydney │ │ Direction: Willoughby Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 15/Jun/21 23:19 │ Morning Ride │ 19m34s │ 5.04km │ 88.2m↑ │ 15.5km/h+ │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'09" ██████████████████████████ │ │ 3'25" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 2'10" │ │ 2'52" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 4'31" ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 5478394320 │ │ Activity Type: Ride │ │ Distance: 5044m = 5.04km │ │ Elapsed Time: 1174s = 19m34s │ │ Moving Time: 1174s = 19m34s │ │ Max Speed: 11.80mps = 42.48kph │ │ Average Speed: 4.30mps = 15.47kph │ │ Calories: 115Cal │ │ Elevation Gain: 88.2m↑ │ │ Elevation Loss: 73.1m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Lane Cove North, Sydney │ │ Direction: Mowbray Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯