╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Thu 22/07/21 │ Min:5.2°C Max:18.3°C Rain:0mm Sun:8.6h │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ Take trapped sociable power outside, to ratify, augment, and refine, at │ │ sunset best hour for brief chancy encounter. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 22/Jul/21 06:15 │ KR6kⓋ │ 59m00s │ 10.62k │ 230.0m │ 5'14"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 6'50" ██████████████████████████ │ │ 6'54" ██████████████████████████ │ │ 6'39" ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇ │ │ 5'39" ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ │ │ 5'53" ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅ │ │ 6'41" ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇ │ │ 4'46" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 4'22" │ │ 4'21" │ │ 4'16" │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 5667769479 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 10623m = 10.62km │ │ Elapsed Time: 3540s = 59m00s │ │ Moving Time: 3344s = 55m44s │ │ Max Speed: 6.70mps = 24.12kph │ │ Average Speed: 3.18mps = 11.44kph │ │ Calories: 570Cal │ │ Elevation Gain: 230.0m↑ │ │ Elevation Loss: 231.9m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Crows Nest, Sydney │ │ Direction: Willoughby Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯