╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Sat 24/07/21 │ Min:10.9°C Max:18.6°C Rain:0mm Sun:7.4h │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ Lost hour to tell apart moon and sun as no table outside to sit-down and │ │ count: to breathe to run to sense the time. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 24/Jul/21 01:01 │ Lunch Walk │ 23m56s │ 1.35km │ 11.6m↑ │ 14'46"m/k │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 14'31" │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 5676728362 │ │ Activity Type: Walk │ │ Distance: 1353m = 1.35km │ │ Elapsed Time: 1436s = 23m56s │ │ Moving Time: 1199s = 19m59s │ │ Max Speed: 3.00mps = 10.80kph │ │ Average Speed: 1.13mps = 4.06kph │ │ Calories: 60Cal │ │ Elevation Gain: 11.6m↑ │ │ Elevation Loss: 18.6m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Crows Nest, Sydney │ │ Direction: Willoughby Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 24/Jul/21 07:41 │ Afternoon Ride │ 16m11s │ 4.96km │ 74.1m↑ │ 18.4km/h+ │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 2'32" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 2'13" │ │ 3'17" ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇ │ │ 3'29" ██████████████████████████ │ │ 3'17" ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 5682229765 │ │ Activity Type: Ride │ │ Distance: 4960m = 4.96km │ │ Elapsed Time: 971s = 16m11s │ │ Moving Time: 971s = 16m11s │ │ Max Speed: 15.90mps = 57.24kph │ │ Average Speed: 5.11mps = 18.39kph │ │ Calories: 112Cal │ │ Elevation Gain: 74.1m↑ │ │ Elevation Loss: 88.0m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Crows Nest, Sydney │ │ Direction: Pole Lane │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 24/Jul/21 22:27 │ GARDENS │ 1h08m │ 14.04k │ 138.3m │ 4'51"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'07" ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅ │ │ 4'43" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 4'38" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 4'53" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 4'40" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 4'37" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 4'52" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 4'31" │ │ 4'50" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 4'51" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 5'02" ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ │ │ 4'41" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 4'50" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 5'34" ██████████████████████████ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 5682229905 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 14038m = 14.04km │ │ Elapsed Time: 4094s = 1h08m │ │ Moving Time: 4088s = 1h08m │ │ Max Speed: 5.60mps = 20.16kph │ │ Average Speed: 3.43mps = 12.36kph │ │ Calories: 711Cal │ │ Elevation Gain: 138.3m↑ │ │ Elevation Loss: 139.4m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Macquarie Park, Sydney │ │ Direction: Fontenoy Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯