╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Tue 03/08/21 │ Min:11.4°C Max:20.2°C Rain:3.4mm Sun:8.5h │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ For if of joy, to breathe freely, what again most dear when kept in │ │ dugouts, some men do, while some men live to do! │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 3/Aug/21 05:51 │ OVAL │ 32m20s │ 6.68km │ 34.1m↑ │ 4'45"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'53" ██████████████████████████ │ │ 5'10" ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ │ │ 4'38" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 4'26" │ │ 4'23" │ │ 4'33" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 5730055519 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 6682m = 6.68km │ │ Elapsed Time: 1940s = 32m20s │ │ Moving Time: 1909s = 31m49s │ │ Max Speed: 9.30mps = 33.48kph │ │ Average Speed: 3.50mps = 12.60kph │ │ Calories: 317Cal │ │ Elevation Gain: 34.1m↑ │ │ Elevation Loss: 33.8m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Crows Nest, Sydney │ │ Direction: Pole Lane │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 3/Aug/21 22:51 │ Morning Ride │ 20m35s │ 5.06km │ 89.4m↑ │ 16.7km/h+ │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 4'46" ██████████████████████████ │ │ 3'38" ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅ │ │ 1'56" │ │ 4'34" ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇ │ │ 4'14" ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 5735922256 │ │ Activity Type: Ride │ │ Distance: 5059m = 5.06km │ │ Elapsed Time: 1235s = 20m35s │ │ Moving Time: 1093s = 18m13s │ │ Max Speed: 13.40mps = 48.24kph │ │ Average Speed: 4.63mps = 16.66kph │ │ Calories: 109Cal │ │ Elevation Gain: 89.4m↑ │ │ Elevation Loss: 74.4m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Lane Cove North, Sydney │ │ Direction: Mowbray Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯