╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮
│ Wed 18/08/21 │                   Min:8.8°C  Max:20.1°C  Rain:0mm  Sun:8.2h │
├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤
│ Be free as it may, law sit in heart, to marvel why restrain within 5k,     │
│ rather sweat en route than let so 5k be lost.                              │
╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 18/Aug/21 03:59   │ RON            │ 33m08s │ 6.60km │ 93.6m↑ │ 4'51"m/km │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 5'29"  ██████████████████████████                                         │
│ 5'14"  ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆                                         │
│ 5'22"  ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇                                         │
│ 5'23"  ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇                                         │
│ 4'23"                                                                     │
│ 4'49"  ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 5810730715                                                     │
│ Activity Type: Run                                                        │
│ Distance: 6597m = 6.60km                                                  │
│ Elapsed Time: 1988s = 33m08s                                              │
│ Moving Time: 1925s = 32m05s                                               │
│ Max Speed: 6.00mps = 21.60kph                                             │
│ Average Speed: 3.43mps = 12.34kph                                         │
│ Calories: 330Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 93.6m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 93.6m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Crows Nest, Sydney                                                 │
│ Direction: Pole Lane                                                      │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 18/Aug/21 21:48   │ Morning Walk   │ 52m16s │ 2.71km │ 72.9m↑ │ 16'49"m/k │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 15'17"                                                                    │
│ 18'24" ██████████████████████████                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 5817194934                                                     │
│ Activity Type: Walk                                                       │
│ Distance: 2709m = 2.71km                                                  │
│ Elapsed Time: 3136s = 52m16s                                              │
│ Moving Time: 2736s = 45m36s                                               │
│ Max Speed: 3.20mps = 11.52kph                                             │
│ Average Speed: 0.99mps = 3.56kph                                          │
│ Calories: 161Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 72.9m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 72.2m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: St Leonards, Sydney                                                │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯