╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Fri 20/08/21 │ Min:9.6°C Max:24°C Rain:0mm Sun:8.9h │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ Holy sport to be a little vain, when the sweet colour of skyline amazed a │ │ troubled mind, even as brief as on a ride. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 20/Aug/21 07:20 │ Afternoon Ride │ 17m02s │ 4.98km │ 74.9m↑ │ 17.9km/h+ │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 3'10" ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅ │ │ 2'43" │ │ 3'02" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 3'30" ██████████████████████████ │ │ 3'26" ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 5826383180 │ │ Activity Type: Ride │ │ Distance: 4980m = 4.98km │ │ Elapsed Time: 1022s = 17m02s │ │ Moving Time: 1002s = 16m42s │ │ Max Speed: 11.80mps = 42.48kph │ │ Average Speed: 4.97mps = 17.89kph │ │ Calories: 102Cal │ │ Elevation Gain: 74.9m↑ │ │ Elevation Loss: 87.5m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Crows Nest, Sydney │ │ Direction: Hume Lane │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 20/Aug/21 22:25 │ ParkRun-Will. │ 52m07s │ 10.26k │ 65.2m↑ │ 4'42"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'41" ██████████████████████████ │ │ 4'45" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 5'11" ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ │ │ 5'00" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 5'11" ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ │ │ 4'52" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 4'35" │ │ 4'49" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 4'49" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 5826383186 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 10259m = 10.26km │ │ Elapsed Time: 3127s = 52m07s │ │ Moving Time: 2899s = 48m19s │ │ Max Speed: 8.60mps = 30.96kph │ │ Average Speed: 3.54mps = 12.74kph │ │ Calories: 480Cal │ │ Elevation Gain: 65.2m↑ │ │ Elevation Loss: 65.1m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Artarmon, Sydney │ │ Direction: Sustainability Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯