╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Tue 24/08/21 │ Min:9.3°C Max:11.5°C Rain:32.6mm Sun:0h │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ By bleak sky hangs above, one'll take the odds and even with arid ground, │ │ clutch a day's worth more than ever could. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 24/Aug/21 02:09 │ RON │ 33m44s │ 6.62km │ 92.7m↑ │ 4'55"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'27" ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ │ │ 5'12" ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅ │ │ 5'41" ██████████████████████████ │ │ 5'44" ██████████████████████████ │ │ 4'23" │ │ 5'22" ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 5842872199 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 6617m = 6.62km │ │ Elapsed Time: 2024s = 33m44s │ │ Moving Time: 1953s = 32m33s │ │ Max Speed: 6.80mps = 24.48kph │ │ Average Speed: 3.39mps = 12.20kph │ │ Calories: 335Cal │ │ Elevation Gain: 92.7m↑ │ │ Elevation Loss: 95.1m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Crows Nest, Sydney │ │ Direction: Willoughby Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 24/Aug/21 21:07 │ Morning Walk │ 24m12s │ 1.80km │ 44.2m↑ │ 13'27"m/k │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 13'59" │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 5848279575 │ │ Activity Type: Walk │ │ Distance: 1799m = 1.80km │ │ Elapsed Time: 1452s = 24m12s │ │ Moving Time: 1452s = 24m12s │ │ Max Speed: 2.40mps = 8.64kph │ │ Average Speed: 1.24mps = 4.46kph │ │ Calories: 77Cal │ │ Elevation Gain: 44.2m↑ │ │ Elevation Loss: 43.7m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Lane Cove North, Sydney │ │ Direction: Mowbray Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 24/Aug/21 22:48 │ Morning Ride │ 18m41s │ 5.02km │ 88.2m↑ │ 16.6km/h+ │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'05" ██████████████████████████ │ │ 2'53" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 1'51" │ │ 2'41" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 4'35" ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 5848279576 │ │ Activity Type: Ride │ │ Distance: 5024m = 5.02km │ │ Elapsed Time: 1121s = 18m41s │ │ Moving Time: 1089s = 18m09s │ │ Max Speed: 14.90mps = 53.64kph │ │ Average Speed: 4.61mps = 16.61kph │ │ Calories: 109Cal │ │ Elevation Gain: 88.2m↑ │ │ Elevation Loss: 75.0m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Lane Cove North, Sydney │ │ Direction: Mowbray Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 24/Aug/21 23:42 │ RON │ 32m47s │ 6.54km │ 93.4m↑ │ 4'45"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'28" ██████████████████████████ │ │ 5'13" ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ │ │ 5'16" ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ │ │ 5'31" ██████████████████████████ │ │ 4'25" │ │ 4'48" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 5848279585 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 6542m = 6.54km │ │ Elapsed Time: 1967s = 32m47s │ │ Moving Time: 1868s = 31m08s │ │ Max Speed: 6.10mps = 21.96kph │ │ Average Speed: 3.50mps = 12.61kph │ │ Calories: 341Cal │ │ Elevation Gain: 93.4m↑ │ │ Elevation Loss: 91.1m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Crows Nest, Sydney │ │ Direction: Hume Lane │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯