╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Thu 16/09/21 │ Min:8.6°C Max:18.3°C Rain:0.4mm Sun:7.2h │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ As bridge's out of reach, for satisfaction of morning breeze, leave it to │ │ time, soon to sweat wit with a wiser KRew. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 16/Sep/21 13:01 │ Naremburn - La │ 17m09s │ 4.42km │ 68.9m↑ │ 16.0km/h+ │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 2'18" │ │ 3'36" ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ │ │ 3'56" ██████████████████████████ │ │ 3'58" ██████████████████████████ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 5972388975 │ │ Activity Type: Ride │ │ Distance: 4416m = 4.42km │ │ Elapsed Time: 1029s = 17m09s │ │ Moving Time: 992s = 16m32s │ │ Max Speed: 11.70mps = 42.12kph │ │ Average Speed: 4.45mps = 16.02kph │ │ Calories: 98Cal │ │ Elevation Gain: 68.9m↑ │ │ Elevation Loss: 101.0m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Naremburn, Sydney │ │ Direction: Willoughby Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 16/Sep/21 22:56 │ RON │ 37m52s │ 7.66km │ 96.1m↑ │ 4'51"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'34" ██████████████████████████ │ │ 5'15" ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ │ │ 4'50" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 5'23" ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇ │ │ 5'06" ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅ │ │ 4'20" │ │ 4'54" ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 5972389015 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 7665m = 7.66km │ │ Elapsed Time: 2272s = 37m52s │ │ Moving Time: 2233s = 37m13s │ │ Max Speed: 7.80mps = 28.08kph │ │ Average Speed: 3.43mps = 12.36kph │ │ Calories: 386Cal │ │ Elevation Gain: 96.1m↑ │ │ Elevation Loss: 179.0m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Crows Nest, Sydney │ │ Direction: Pole Lane │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 16/Sep/21 12:00 │ St Leonards │ 44m55s │ 0.27km │ 0.0m↑ │ 2.7km/h+ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 5972389104 │ │ Activity Type: Ride │ │ Distance: 270m = 0.27km │ │ Elapsed Time: 2695s = 44m55s │ │ Moving Time: 354s = 5m54s │ │ Max Speed: 10.30mps = 37.08kph │ │ Average Speed: 0.76mps = 2.75kph │ │ Calories: 1Cal │ │ Elevation Gain: 0.0m↑ │ │ Elevation Loss: 9.0m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Unknown │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯