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│ Mon 04/10/21 │                   Min:15°C  Max:28.3°C  Rain:0mm  Sun:10.5h │
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│ But to the brightest beams distracted cloud do give way, yet a day of      │
│ season but eventually, the time is fair again.                             │
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│ 4/Oct/21 04:19    │ KR10k+         │  1h42m │ 16.32k │ 180.5m │ 5'24"m/km │
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│ 6'19"  ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇                                         │
│ 5'30"  ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃                                         │
│ 5'55"  ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅                                         │
│ 5'26"  ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃                                         │
│ 4'51"                                                                     │
│ 4'54"                                                                     │
│ 5'10"  ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂                                         │
│ 5'08"  ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁                                         │
│ 5'09"  ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁                                         │
│ 4'59"  ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁                                         │
│ 5'24"  ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃                                         │
│ 6'04"  ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆                                         │
│ 5'18"  ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂                                         │
│ 5'17"  ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂                                         │
│ 6'28"  ██████████████████████████                                         │
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│ Strava ID: 6060924315                                                     │
│ Activity Type: Run                                                        │
│ Distance: 16321m = 16.32km                                                │
│ Elapsed Time: 6167s = 1h42m                                               │
│ Moving Time: 5290s = 1h28m                                                │
│ Max Speed: 6.50mps = 23.40kph                                             │
│ Average Speed: 3.09mps = 11.11kph                                         │
│ Calories: 823Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 180.5m↑                                                   │
│ Elevation Loss: 401.0m↓                                                   │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Crows Nest, Sydney                                                 │
│ Direction: Willoughby Road                                                │
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│ 4/Oct/21 11:49    │ Lane Cove Nort │ 19m07s │ 4.97km │ 74.0m↑ │ 16.3km/h+ │
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│ 3'24"  ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃                                         │
│ 3'00"                                                                     │
│ 3'32"  ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄                                         │
│ 4'13"  ██████████████████████████                                         │
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│ Strava ID: 6065909933                                                     │
│ Activity Type: Ride                                                       │
│ Distance: 4975m = 4.97km                                                  │
│ Elapsed Time: 1147s = 19m07s                                              │
│ Moving Time: 1100s = 18m20s                                               │
│ Max Speed: 11.90mps = 42.84kph                                            │
│ Average Speed: 4.52mps = 16.28kph                                         │
│ Calories: 95Cal                                                           │
│ Elevation Gain: 74.0m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 111.0m↓                                                   │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Crows Nest, Sydney                                                 │
│ Direction: Pole Lane                                                      │
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