╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮
│ Wed 06/10/21 │                 Min:11.5°C  Max:24.9°C  Rain:0mm  Sun:10.9h │
├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤
│ Horse of sun is now unrushed dragging the fiery torcher of diurnal ring,   │
│ the sign to tell that the day is prolonged.                                │
╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 6/Oct/21 11:32    │ Lane Cove Nort │ 17m50s │ 4.93km │ 74.7m↑ │ 16.6km/h+ │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 2'52"                                                                     │
│ 2'49"                                                                     │
│ 3'06"  ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂                                         │
│ 4'17"  ██████████████████████████                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 6075976470                                                     │
│ Activity Type: Ride                                                       │
│ Distance: 4925m = 4.93km                                                  │
│ Elapsed Time: 1070s = 17m50s                                              │
│ Moving Time: 1070s = 17m50s                                               │
│ Max Speed: 11.90mps = 42.84kph                                            │
│ Average Speed: 4.60mps = 16.57kph                                         │
│ Calories: 101Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 74.7m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 100.0m↓                                                   │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Crows Nest, Sydney                                                 │
│ Direction: Pole Lane                                                      │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 6/Oct/21 20:35    │ RON            │ 36m40s │ 6.55km │ 94.5m↑ │ 5'13"m/km │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 5'49"  ██████████████████████████                                         │
│ 5'00"                                                                     │
│ 5'06"  ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁                                         │
│ 5'51"  ██████████████████████████                                         │
│ 5'01"                                                                     │
│ 5'06"  ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 6075976542                                                     │
│ Activity Type: Run                                                        │
│ Distance: 6545m = 6.55km                                                  │
│ Elapsed Time: 2200s = 36m40s                                              │
│ Moving Time: 2053s = 34m13s                                               │
│ Max Speed: 5.30mps = 19.08kph                                             │
│ Average Speed: 3.19mps = 11.48kph                                         │
│ Calories: 334Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 94.5m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 147.0m↓                                                   │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Crows Nest, Sydney                                                 │
│ Direction: Pole Lane                                                      │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯