╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Mon 11/10/21 │ Min:10.3°C Max:15.5°C Rain:14.4mm Sun:0h │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ Search of sun in sunless harbour, much profitable may one find, beyond │ │ moist pleasure: most earnest spirits of KRew. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 11/Oct/21 07:04 │ KR10k+ │ 1h33m │ 16.29k │ 196.8m │ 5'15"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 6'20" ██████████████████████████ │ │ 5'08" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 5'35" ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ │ │ 5'39" ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅ │ │ 5'06" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 4'46" │ │ 4'55" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 4'53" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 4'48" │ │ 4'45" │ │ 5'14" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 5'54" ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ │ │ 5'09" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 5'20" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 6'12" ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 6096309617 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 16294m = 16.29km │ │ Elapsed Time: 5596s = 1h33m │ │ Moving Time: 5136s = 1h25m │ │ Max Speed: 5.40mps = 19.44kph │ │ Average Speed: 3.17mps = 11.42kph │ │ Calories: 808Cal │ │ Elevation Gain: 196.8m↑ │ │ Elevation Loss: 360.0m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Crows Nest, Sydney │ │ Direction: Willoughby Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 11/Oct/21 12:25 │ Lane Cove Nort │ 18m58s │ 4.94km │ 75.0m↑ │ 15.6km/h+ │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 3'22" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 3'04" │ │ 3'26" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 3'56" ██████████████████████████ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 6100770533 │ │ Activity Type: Ride │ │ Distance: 4938m = 4.94km │ │ Elapsed Time: 1138s = 18m58s │ │ Moving Time: 1138s = 18m58s │ │ Max Speed: 11.70mps = 42.12kph │ │ Average Speed: 4.34mps = 15.62kph │ │ Calories: 97Cal │ │ Elevation Gain: 75.0m↑ │ │ Elevation Loss: 120.0m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Crows Nest, Sydney │ │ Direction: Hume Lane │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 11/Oct/21 21:56 │ Lane Cove Nort │ 20m03s │ 5.01km │ 88.1m↑ │ 15.2km/h+ │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'50" ██████████████████████████ │ │ 2'58" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 2'13" │ │ 3'12" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 4'52" ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 6100770608 │ │ Activity Type: Ride │ │ Distance: 5010m = 5.01km │ │ Elapsed Time: 1203s = 20m03s │ │ Moving Time: 1186s = 19m46s │ │ Max Speed: 11.00mps = 39.60kph │ │ Average Speed: 4.22mps = 15.21kph │ │ Calories: 109Cal │ │ Elevation Gain: 88.1m↑ │ │ Elevation Loss: 85.0m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Lane Cove North, Sydney │ │ Direction: Mowbray Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯