╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Wed 13/10/21 │ Min:13.7°C Max:18.4°C Rain:3.2mm Sun:2h │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ Slowly dribbled the rain; unchained two days yet to find liveliness │ │ foretold, one can nothing say but slow the trot. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 13/Oct/21 02:14 │ RON │ 38m52s │ 7.54km │ 93.9m↑ │ 4'49"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'38" ██████████████████████████ │ │ 5'06" ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅ │ │ 4'57" ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ │ │ 5'23" ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇ │ │ 4'09" │ │ 4'12" │ │ 4'49" ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 6105286863 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 7540m = 7.54km │ │ Elapsed Time: 2332s = 38m52s │ │ Moving Time: 2182s = 36m22s │ │ Max Speed: 5.30mps = 19.08kph │ │ Average Speed: 3.46mps = 12.44kph │ │ Calories: 376Cal │ │ Elevation Gain: 93.9m↑ │ │ Elevation Loss: 158.0m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Crows Nest, Sydney │ │ Direction: Hume Lane │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 13/Oct/21 19:51 │ Lane Cove │ 23m29s │ 1.24km │ 3.2m↑ │ 13'26"m/k │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 6109943809 │ │ Activity Type: Walk │ │ Distance: 1243m = 1.24km │ │ Elapsed Time: 1409s = 23m29s │ │ Moving Time: 1002s = 16m42s │ │ Max Speed: 3.80mps = 13.68kph │ │ Average Speed: 1.24mps = 4.47kph │ │ Calories: 55Cal │ │ Elevation Gain: 3.2m↑ │ │ Elevation Loss: 8.0m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Unknown │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 13/Oct/21 21:27 │ Lane Cove Nort │ 19m18s │ 1.33km │ 11.4m↑ │ 13'35"m/k │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 6109943829 │ │ Activity Type: Walk │ │ Distance: 1328m = 1.33km │ │ Elapsed Time: 1158s = 19m18s │ │ Moving Time: 1083s = 18m03s │ │ Max Speed: 2.30mps = 8.28kph │ │ Average Speed: 1.23mps = 4.42kph │ │ Calories: 59Cal │ │ Elevation Gain: 11.4m↑ │ │ Elevation Loss: -0.7m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Unknown │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 13/Oct/21 22:01 │ Lane Cove Nort │ 18m07s │ 5.03km │ 88.6m↑ │ 17.2km/h+ │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'33" ██████████████████████████ │ │ 2'46" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 2'09" │ │ 2'53" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 4'20" ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 6109943854 │ │ Activity Type: Ride │ │ Distance: 5025m = 5.03km │ │ Elapsed Time: 1087s = 18m07s │ │ Moving Time: 1050s = 17m30s │ │ Max Speed: 11.90mps = 42.84kph │ │ Average Speed: 4.79mps = 17.23kph │ │ Calories: 115Cal │ │ Elevation Gain: 88.6m↑ │ │ Elevation Loss: 68.0m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Lane Cove North, Sydney │ │ Direction: Mowbray Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯