╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Fri 22/10/21 │ Min:15.3°C Max:25.1°C Rain:0mm Sun:9.9h │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ Clement sun frenzy still, slantingly blind eyes, of whom gliding into │ │ shades for a moment seeing beauty of ordinary. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 22/Oct/21 06:50 │ Lane Cove Nort │ 17m59s │ 4.93km │ 70.3m↑ │ 16.5km/h+ │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 3'57" ██████████████████████████ │ │ 2'49" │ │ 2'58" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 3'42" ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 6151860893 │ │ Activity Type: Ride │ │ Distance: 4931m = 4.93km │ │ Elapsed Time: 1079s = 17m59s │ │ Moving Time: 1079s = 17m59s │ │ Max Speed: 12.03mps = 43.32kph │ │ Average Speed: 4.57mps = 16.45kph │ │ Calories: 99Cal │ │ Elevation Gain: 70.3m↑ │ │ Elevation Loss: 120.0m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Crows Nest, Sydney │ │ Direction: Pole Lane │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 22/Oct/21 20:36 │ ParkRun-Will. │ 1h12m │ 12.85k │ 79.1m↑ │ 4'45"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'29" ██████████████████████████ │ │ 4'38" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 4'35" │ │ 4'34" │ │ 4'40" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 4'38" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 4'42" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 4'33" │ │ 4'42" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 4'58" ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ │ │ 4'45" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 4'42" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 6151860944 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 12851m = 12.85km │ │ Elapsed Time: 4333s = 1h12m │ │ Moving Time: 3667s = 1h01m │ │ Max Speed: 6.81mps = 24.52kph │ │ Average Speed: 3.50mps = 12.62kph │ │ Calories: 615Cal │ │ Elevation Gain: 79.1m↑ │ │ Elevation Loss: 111.0m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Artarmon, Sydney │ │ Direction: Sustainability Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯