╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Thu 04/11/21 │ Min:18.2°C Max:20.7°C Rain:0mm Sun:0h │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ Untimely drizzle unsettled undertakings in early plot, shan't daunt the │ │ KRew subscribed salutation to a bridge trot. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 4/Nov/21 03:28 │ KRew# │ 1h07m │ 12.93k │ 187.7m │ 4'55"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 6'13" ██████████████████████████ │ │ 4'29" │ │ 5'15" ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ │ │ 4'49" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 4'27" │ │ 4'33" │ │ 4'42" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 5'12" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 5'52" ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ │ │ 4'51" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 5'36" ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅ │ │ 5'32" ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 6209101341 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 12926m = 12.93km │ │ Elapsed Time: 4021s = 1h07m │ │ Moving Time: 3821s = 1h03m │ │ Max Speed: 6.33mps = 22.78kph │ │ Average Speed: 3.38mps = 12.18kph │ │ Calories: 784Cal │ │ Elevation Gain: 187.7m↑ │ │ Elevation Loss: 343.0m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Crows Nest, Sydney │ │ Direction: Hume Lane │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 4/Nov/21 11:21 │ Lane Cove Nort │ 20m03s │ 5.02km │ 70.6m↑ │ 16.0km/h+ │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 3'38" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 3'20" │ │ 3'29" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 4'07" ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ │ │ 4'27" ██████████████████████████ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 6212091687 │ │ Activity Type: Ride │ │ Distance: 5018m = 5.02km │ │ Elapsed Time: 1203s = 20m03s │ │ Moving Time: 1130s = 18m50s │ │ Max Speed: 11.70mps = 42.13kph │ │ Average Speed: 4.44mps = 15.99kph │ │ Calories: 100Cal │ │ Elevation Gain: 70.6m↑ │ │ Elevation Loss: 102.0m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Crows Nest, Sydney │ │ Direction: Hume Lane │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 4/Nov/21 21:21 │ Lane Cove Nort │ 19m22s │ 4.99km │ 87.0m↑ │ 16.3km/h+ │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'49" ██████████████████████████ │ │ 2'51" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 2'14" │ │ 3'05" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 4'59" ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 6216190644 │ │ Activity Type: Ride │ │ Distance: 4995m = 4.99km │ │ Elapsed Time: 1162s = 19m22s │ │ Moving Time: 1100s = 18m20s │ │ Max Speed: 11.63mps = 41.88kph │ │ Average Speed: 4.54mps = 16.35kph │ │ Calories: 106Cal │ │ Elevation Gain: 87.0m↑ │ │ Elevation Loss: 70.0m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Lane Cove North, Sydney │ │ Direction: Mowbray Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯