╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Wed 10/11/21 │ Min:18.8°C Max:21.1°C Rain:0mm Sun:0h │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ The moody sky cried all day is about to cry this whole night, saved me │ │ though, a quarter-hour when my wheels turned. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 10/Nov/21 11:04 │ Lane Cove Nort │ 18m55s │ 4.99km │ 74.6m↑ │ 15.8km/h+ │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 3'39" ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇ │ │ 3'06" │ │ 3'13" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 3'45" ██████████████████████████ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 6240983367 │ │ Activity Type: Ride │ │ Distance: 4990m = 4.99km │ │ Elapsed Time: 1135s = 18m55s │ │ Moving Time: 1135s = 18m55s │ │ Max Speed: 11.38mps = 40.96kph │ │ Average Speed: 4.40mps = 15.83kph │ │ Calories: 93Cal │ │ Elevation Gain: 74.6m↑ │ │ Elevation Loss: 106.0m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Crows Nest, Sydney │ │ Direction: Hume Lane │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 10/Nov/21 21:40 │ Lane Cove Nort │ 19m33s │ 4.94km │ 82.9m↑ │ 15.1km/h+ │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'54" ██████████████████████████ │ │ 2'37" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 2'12" │ │ 3'09" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 6240983421 │ │ Activity Type: Ride │ │ Distance: 4936m = 4.94km │ │ Elapsed Time: 1173s = 19m33s │ │ Moving Time: 1173s = 19m33s │ │ Max Speed: 11.12mps = 40.02kph │ │ Average Speed: 4.21mps = 15.15kph │ │ Calories: 104Cal │ │ Elevation Gain: 82.9m↑ │ │ Elevation Loss: 82.0m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Lane Cove North, Sydney │ │ Direction: Mowbray Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 10/Nov/21 22:10 │ KRew# │ 1h08m │ 12.84k │ 187.4m │ 4'59"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'32" ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ │ │ 4'51" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 5'15" ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ │ │ 4'55" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 4'20" │ │ 4'33" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 4'35" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 5'08" ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ │ │ 6'00" ██████████████████████████ │ │ 4'39" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 5'27" ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅ │ │ 5'36" ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 6240983556 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 12841m = 12.84km │ │ Elapsed Time: 4134s = 1h08m │ │ Moving Time: 3849s = 1h04m │ │ Max Speed: 7.48mps = 26.91kph │ │ Average Speed: 3.34mps = 12.01kph │ │ Calories: 649Cal │ │ Elevation Gain: 187.4m↑ │ │ Elevation Loss: 368.0m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Crows Nest, Sydney │ │ Direction: Hume Lane │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯