╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮
│ Wed 17/11/21 │                  Min:13.5°C  Max:22.5°C  Rain:0mm  Sun:9.2h │
├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤
│ Pale cloud taught legs to shift labour into an early clock, for that       │
│ breeze the enlivening element would hourly die.                            │
╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 17/Nov/21 10:48   │ Lane Cove Nort │ 17m26s │ 5.00km │ 70.5m↑ │ 17.2km/h+ │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 2'48"                                                                     │
│ 2'52"                                                                     │
│ 3'08"  ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂                                         │
│ 4'01"  ██████████████████████████                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 6271635410                                                     │
│ Activity Type: Ride                                                       │
│ Distance: 5001m = 5.00km                                                  │
│ Elapsed Time: 1046s = 17m26s                                              │
│ Moving Time: 1046s = 17m26s                                               │
│ Max Speed: 12.12mps = 43.62kph                                            │
│ Average Speed: 4.78mps = 17.21kph                                         │
│ Calories: 103Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 70.5m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 102.0m↓                                                   │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Crows Nest, Sydney                                                 │
│ Direction: Pole Lane                                                      │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 17/Nov/21 20:01   │ Lane Cove Nort │ 23m43s │ 1.42km │ 25.1m↑ │ 15'26"m/k │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 15'43"                                                                    │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 6277083354                                                     │
│ Activity Type: Walk                                                       │
│ Distance: 1419m = 1.42km                                                  │
│ Elapsed Time: 1423s = 23m43s                                              │
│ Moving Time: 1315s = 21m55s                                               │
│ Max Speed: 4.03mps = 14.49kph                                             │
│ Average Speed: 1.08mps = 3.88kph                                          │
│ Calories: 62Cal                                                           │
│ Elevation Gain: 25.1m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 32.0m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Lane Cove North, Sydney                                            │
│ Direction: Mowbray Road                                                   │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 17/Nov/21 21:26   │ Walking        │ 15m57s │ 1.01km │ 11.5m↑ │ 14'11"m/k │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 6277083379                                                     │
│ Activity Type: Walk                                                       │
│ Distance: 1008m = 1.01km                                                  │
│ Elapsed Time: 957s = 15m57s                                               │
│ Moving Time: 859s = 14m19s                                                │
│ Max Speed: 2.06mps = 7.42kph                                              │
│ Average Speed: 1.17mps = 4.23kph                                          │
│ Calories: 42Cal                                                           │
│ Elevation Gain: 11.5m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 42.0m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Unknown                                                            │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 17/Nov/21 22:30   │ Lane Cove Nort │ 18m46s │ 5.01km │ 87.9m↑ │ 16.0km/h+ │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 5'22"  ██████████████████████████                                         │
│ 2'31"  ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁                                         │
│ 2'11"                                                                     │
│ 3'02"  ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂                                         │
│ 5'05"  ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 6277083416                                                     │
│ Activity Type: Ride                                                       │
│ Distance: 5015m = 5.01km                                                  │
│ Elapsed Time: 1126s = 18m46s                                              │
│ Moving Time: 1126s = 18m46s                                               │
│ Max Speed: 10.36mps = 37.31kph                                            │
│ Average Speed: 4.45mps = 16.03kph                                         │
│ Calories: 108Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 87.9m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 71.0m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Lane Cove North, Sydney                                            │
│ Direction: Mowbray Road                                                   │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯