╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Thu 18/11/21 │ Min:14.9°C Max:25.3°C Rain:0mm Sun:12.7h │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ Shines, thou Jove of moon has metamorphosed me, made me neglect my agenda, │ │ lose my time, and war with drafted plans. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 18/Nov/21 11:16 │ Lane Cove Nort │ 18m09s │ 4.98km │ 74.4m↑ │ 17.1km/h+ │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 3'01" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 2'56" │ │ 3'17" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 3'58" ██████████████████████████ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 6277083413 │ │ Activity Type: Ride │ │ Distance: 4975m = 4.98km │ │ Elapsed Time: 1089s = 18m09s │ │ Moving Time: 1048s = 17m28s │ │ Max Speed: 12.66mps = 45.58kph │ │ Average Speed: 4.75mps = 17.09kph │ │ Calories: 94Cal │ │ Elevation Gain: 74.4m↑ │ │ Elevation Loss: 99.0m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Crows Nest, Sydney │ │ Direction: Pole Lane │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 18/Nov/21 21:52 │ Lane Cove Nort │ 21m06s │ 4.99km │ 88.4m↑ │ 14.2km/h+ │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'31" ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇ │ │ 3'01" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 2'24" │ │ 3'20" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 5'51" ██████████████████████████ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 6277083457 │ │ Activity Type: Ride │ │ Distance: 4994m = 4.99km │ │ Elapsed Time: 1266s = 21m06s │ │ Moving Time: 1266s = 21m06s │ │ Max Speed: 10.30mps = 37.09kph │ │ Average Speed: 3.95mps = 14.20kph │ │ Calories: 102Cal │ │ Elevation Gain: 88.4m↑ │ │ Elevation Loss: 82.0m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Lane Cove North, Sydney │ │ Direction: Mowbray Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 18/Nov/21 22:21 │ OVAL │ 45m09s │ 7.66km │ 34.1m↑ │ 4'38"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 6'38" ██████████████████████████ │ │ 4'22" │ │ 4'27" │ │ 4'29" │ │ 4'23" │ │ 4'23" │ │ 4'26" │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 6277167799 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 7663m = 7.66km │ │ Elapsed Time: 2709s = 45m09s │ │ Moving Time: 2137s = 35m37s │ │ Max Speed: 6.35mps = 22.85kph │ │ Average Speed: 3.59mps = 12.91kph │ │ Calories: 524Cal │ │ Elevation Gain: 34.1m↑ │ │ Elevation Loss: 32.5m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Crows Nest, Sydney │ │ Direction: Pole Lane │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯