╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Sat 20/11/21 │ Min:17.3°C Max:21°C Rain:0.2mm Sun:0h │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ Jaunting out: one must not say no. Obey course of the time, breathe how │ │ fast it feel, not how quick one ought to go. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 20/Nov/21 06:41 │ Lane Cove Nort │ 17m00s │ 4.91km │ 74.7m↑ │ 18.4km/h+ │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 2'51" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 2'41" │ │ 3'05" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 3'47" ██████████████████████████ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 6285883946 │ │ Activity Type: Ride │ │ Distance: 4907m = 4.91km │ │ Elapsed Time: 1020s = 17m00s │ │ Moving Time: 960s = 16m00s │ │ Max Speed: 12.19mps = 43.89kph │ │ Average Speed: 5.11mps = 18.40kph │ │ Calories: 104Cal │ │ Elevation Gain: 74.7m↑ │ │ Elevation Loss: 119.0m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Crows Nest, Sydney │ │ Direction: Hume Lane │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 20/Nov/21 21:20 │ GARDENS │ 1h06m │ 13.47k │ 144.8m │ 4'52"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'38" ██████████████████████████ │ │ 4'55" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 5'08" ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅ │ │ 5'19" ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ │ │ 4'55" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 4'29" │ │ 4'44" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 4'33" │ │ 4'47" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 4'41" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 4'32" │ │ 4'40" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 4'57" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 6285884074 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 13467m = 13.47km │ │ Elapsed Time: 4007s = 1h06m │ │ Moving Time: 3939s = 1h05m │ │ Max Speed: 5.01mps = 18.02kph │ │ Average Speed: 3.42mps = 12.31kph │ │ Calories: 675Cal │ │ Elevation Gain: 144.8m↑ │ │ Elevation Loss: 268.0m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Macquarie Park, Sydney │ │ Direction: Fontenoy Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯