╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Wed 24/11/21 │ Min:17.8°C Max:27.6°C Rain:0.4mm Sun:5h │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ These flies floating by, halted my free flying thoughts, unhandsomely shut │ │ I, my mouth from creepily hovering flies. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 24/Nov/21 06:41 │ Lane Cove Nort │ 16m51s │ 5.02km │ 74.4m↑ │ 18.5km/h+ │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 3'14" ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ │ │ 2'32" │ │ 2'47" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 3'25" ██████████████████████████ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 6300298552 │ │ Activity Type: Ride │ │ Distance: 5017m = 5.02km │ │ Elapsed Time: 1011s = 16m51s │ │ Moving Time: 975s = 16m15s │ │ Max Speed: 12.24mps = 44.06kph │ │ Average Speed: 5.15mps = 18.52kph │ │ Calories: 105Cal │ │ Elevation Gain: 74.4m↑ │ │ Elevation Loss: 91.0m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Crows Nest, Sydney │ │ Direction: Willoughby Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 24/Nov/21 21:18 │ Lane Cove - St │ 16m38s │ 4.28km │ 66.2m↑ │ 16.2km/h+ │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 4'02" ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅ │ │ 1'55" │ │ 2'48" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 5'20" ██████████████████████████ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 6303649511 │ │ Activity Type: Ride │ │ Distance: 4284m = 4.28km │ │ Elapsed Time: 998s = 16m38s │ │ Moving Time: 954s = 15m54s │ │ Max Speed: 11.65mps = 41.95kph │ │ Average Speed: 4.49mps = 16.16kph │ │ Calories: 73Cal │ │ Elevation Gain: 66.2m↑ │ │ Elevation Loss: 61.0m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Lane Cove, Sydney │ │ Direction: Birdwood Lane │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 24/Nov/21 21:45 │ RON │ 37m11s │ 7.07km │ 93.5m↑ │ 4'55"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'55" ██████████████████████████ │ │ 5'12" ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅ │ │ 5'09" ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ │ │ 5'23" ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅ │ │ 4'15" │ │ 4'19" │ │ 5'23" ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 6303649542 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 7065m = 7.07km │ │ Elapsed Time: 2231s = 37m11s │ │ Moving Time: 2085s = 34m45s │ │ Max Speed: 5.56mps = 20.03kph │ │ Average Speed: 3.39mps = 12.20kph │ │ Calories: 363Cal │ │ Elevation Gain: 93.5m↑ │ │ Elevation Loss: 139.0m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Crows Nest, Sydney │ │ Direction: Hume Lane │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯