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│ Sat 11/12/21 │                 Min:14.1°C  Max:22.6°C  Rain:10mm  Sun:6.4h │
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│ Cruised where trying puffs of local racers used to stage every week,       │
│ gulped cool breeze await but Saturday the next.                            │
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│ 11/Dec/21 07:02   │ Lane Cove Nort │ 17m04s │ 5.05km │ 75.0m↑ │ 18.2km/h+ │
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│ 3'00"  ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁                                         │
│ 2'45"                                                                     │
│ 3'09"  ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂                                         │
│ 3'43"  ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅                                         │
│ 4'10"  ██████████████████████████                                         │
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│ Strava ID: 6373028519                                                     │
│ Activity Type: Ride                                                       │
│ Distance: 5049m = 5.05km                                                  │
│ Elapsed Time: 1024s = 17m04s                                              │
│ Moving Time: 997s = 16m37s                                                │
│ Max Speed: 12.76mps = 45.92kph                                            │
│ Average Speed: 5.06mps = 18.23kph                                         │
│ Calories: 105Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 75.0m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 104.0m↓                                                   │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Crows Nest, Sydney                                                 │
│ Direction: Hume Lane                                                      │
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│ 11/Dec/21 20:45   │ GARDENS        │  1h11m │ 14.48k │ 152.0m │ 4'58"m/km │
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│ 5'26"  ██████████████████████████                                         │
│ 4'57"  ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃                                         │
│ 4'47"  ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂                                         │
│ 4'50"  ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂                                         │
│ 4'38"                                                                     │
│ 4'42"  ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁                                         │
│ 4'38"                                                                     │
│ 4'53"  ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃                                         │
│ 4'49"  ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂                                         │
│ 4'58"  ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃                                         │
│ 4'53"  ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃                                         │
│ 4'44"  ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁                                         │
│ 4'52"  ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂                                         │
│ 5'19"  ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇                                         │
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│ Strava ID: 6373028563                                                     │
│ Activity Type: Run                                                        │
│ Distance: 14479m = 14.48km                                                │
│ Elapsed Time: 4318s = 1h11m                                               │
│ Moving Time: 4318s = 1h11m                                                │
│ Max Speed: 5.16mps = 18.58kph                                             │
│ Average Speed: 3.35mps = 12.07kph                                         │
│ Calories: 722Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 152.0m↑                                                   │
│ Elevation Loss: 265.0m↓                                                   │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Macquarie Park, Sydney                                             │
│ Direction: Lane Cove Road                                                 │
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