╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Thu 16/12/21 │ Min:20°C Max:25.7°C Rain:6.2mm Sun:2.5h │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ Doubtful it stood like traffic and weather, so are life's matter; but │ │ KRews live real breath not pretended imagery. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 16/Dec/21 21:51 │ Lane Cove Nort │ 19m10s │ 5.01km │ 87.1m↑ │ 16.7km/h+ │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'37" ██████████████████████████ │ │ 3'17" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 2'03" │ │ 2'55" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 5'06" ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 6393040124 │ │ Activity Type: Ride │ │ Distance: 5014m = 5.01km │ │ Elapsed Time: 1150s = 19m10s │ │ Moving Time: 1082s = 18m02s │ │ Max Speed: 11.50mps = 41.40kph │ │ Average Speed: 4.63mps = 16.68kph │ │ Calories: 103Cal │ │ Elevation Gain: 87.1m↑ │ │ Elevation Loss: 67.0m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Lane Cove North, Sydney │ │ Direction: Mowbray Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 16/Dec/21 20:08 │ Lane Cove Nort │ 25m47s │ 1.28km │ 26.1m↑ │ 18'46"m/k │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 19'15" │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 6393040133 │ │ Activity Type: Walk │ │ Distance: 1276m = 1.28km │ │ Elapsed Time: 1547s = 25m47s │ │ Moving Time: 1437s = 23m57s │ │ Max Speed: 1.96mps = 7.05kph │ │ Average Speed: 0.89mps = 3.20kph │ │ Calories: 48Cal │ │ Elevation Gain: 26.1m↑ │ │ Elevation Loss: 19.0m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Lane Cove North, Sydney │ │ Direction: Murray Lane │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 16/Dec/21 07:05 │ KRew# │ 1h11m │ 11.05k │ 108.0m │ 5'05"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'59" ██████████████████████████ │ │ 4'47" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 4'50" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 5'33" ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅ │ │ 4'40" │ │ 4'53" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 4'40" │ │ 4'40" │ │ 5'11" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 5'56" ██████████████████████████ │ │ 4'49" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 6393040137 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 11054m = 11.05km │ │ Elapsed Time: 4302s = 1h11m │ │ Moving Time: 3373s = 56m13s │ │ Max Speed: 5.35mps = 19.25kph │ │ Average Speed: 3.28mps = 11.80kph │ │ Calories: 539Cal │ │ Elevation Gain: 108.0m↑ │ │ Elevation Loss: 218.0m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Crows Nest, Sydney │ │ Direction: Hume Lane │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯