╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮
│ Thu 20/01/22 │                  Min:18.6°C  Max:24.3°C  Rain:5mm  Sun:4.5h │
├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤
│ News which are not felt, indistinct as water is in water, but confounding  │
│ wind with KRews do make purpose for life.                                  │
╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ Fri 21/01/22 07:12 │ Lane Cove Nort │ 19m35s │ 4.99km │ 87.9m↑ │ 15.3km/h+ │
├─────────────────────────────────────────┬──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 6556060043                   │ ███████████                      │
│ Activity Type: Ride                     │ ██████████████████               │
│ Distance: 4995m = 4.99km                │ ██████████████████████████       │
│ Elapsed Time: 1175s = 19m35s            │ ████████████████████             │
│ Moving Time: 1175s = 19m35s             │ ████████████                     │
│ Max Speed: 10.58mps = 38.09kph          │                                  │
│ Average Speed: 4.25mps = 15.30kph       │                                  │
│ Calories: 117Cal                        │                                  │
│ Elevation Gain: 87.9m↑                  │                                  │
│ Elevation Loss: 71.0m↓                  │                                  │
│ Total Steps: N/A                        │                                  │
│ Start: Lane Cove North, Sydney          │                                  │
│ Direction: Mowbray Road                 │                                  │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ Thu 20/01/22 17:06 │ KRew#          │  1h12m │ 10.52k │ 113.7m │ 5'03"m/km │
├─────────────────────────────────────────┬──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 6556060049                   │ ██████████████████               │
│ Activity Type: Run                      │ ████████████████████████         │
│ Distance: 10520m = 10.52km              │ ██████████████████████           │
│ Elapsed Time: 4338s = 1h12m             │ ██████████████████████           │
│ Moving Time: 3192s = 53m12s             │ ██████████████████████████       │
│ Max Speed: 6.17mps = 22.20kph           │ █████████████████████████        │
│ Average Speed: 3.30mps = 11.86kph       │ ████████████████████████         │
│ Calories: 513Cal                        │ ███████████████████████          │
│ Elevation Gain: 113.7m↑                 │ ████████████████████             │
│ Elevation Loss: 222.0m↓                 │ ██████████████████████           │
│ Total Steps: N/A                        │                                  │
│ Start: Crows Nest, Sydney               │                                  │
│ Direction: Willoughby Road              │                                  │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯