╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮
│ Thu 17/03/22 │                Min:18.3°C  Max:26.9°C  Rain:5.4mm  Sun:7.3h │
├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤
│ Enchanting cloud at yonder make no sound, but casting spells on whom       │
│ marvelling it on bridge at this hour of night.                             │
╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 17/Mar/22 21:07   │ Morning Ride   │ 18m51s │ 5.03km │ 87.7m↑ │ 16.0km/h+ │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 5'26"  ██████████████████████████                                         │
│ 2'55"  ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂                                         │
│ 2'07"                                                                     │
│ 3'00"  ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂                                         │
│ 4'40"  ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 6840955172                                                     │
│ Activity Type: Ride                                                       │
│ Distance: 5034m = 5.03km                                                  │
│ Elapsed Time: 1131s = 18m51s                                              │
│ Moving Time: 1131s = 18m51s                                               │
│ Max Speed: 11.75mps = 42.31kph                                            │
│ Average Speed: 4.45mps = 16.02kph                                         │
│ Calories: 110Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 87.7m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 73.7m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Lane Cove North, Sydney                                            │
│ Direction: Mowbray Road                                                   │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 17/Mar/22 21:32   │ LAP            │ 53m05s │ 10.21k │ 140.9m │ 4'56"m/km │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 5'07"  ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄                                         │
│ 5'04"  ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄                                         │
│ 5'00"  ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄                                         │
│ 4'59"  ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃                                         │
│ 4'34"  ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁                                         │
│ 5'00"  ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄                                         │
│ 5'44"  ██████████████████████████                                         │
│ 5'36"  ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇                                         │
│ 4'25"                                                                     │
│ 5'00"  ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 6840955266                                                     │
│ Activity Type: Run                                                        │
│ Distance: 10208m = 10.21km                                                │
│ Elapsed Time: 3185s = 53m05s                                              │
│ Moving Time: 3031s = 50m31s                                               │
│ Max Speed: 5.71mps = 20.56kph                                             │
│ Average Speed: 3.37mps = 12.12kph                                         │
│ Calories: 549Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 140.9m↑                                                   │
│ Elevation Loss: 143.4m↓                                                   │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Crows Nest, Sydney                                                 │
│ Direction: Hume Lane                                                      │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯