╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Fri 25/03/22 │ Min:17.6°C Max:24.6°C Rain:16.6mm Sun:2.9h │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ Agreeable a day, as for one who, being out at lucky hour, pawn experience │ │ to pleasure, and so refute to hasty rain. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 25/Mar/22 20:03 │ ParkRun-Will. │ 22m28s │ 4.98km │ 35.0m↑ │ 4'24"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 4'41" ██████████████████████████ │ │ 4'12" │ │ 4'21" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 4'28" ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ │ │ 4'18" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 6888464701 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 4984m = 4.98km │ │ Elapsed Time: 1348s = 22m28s │ │ Moving Time: 1317s = 21m57s │ │ Max Speed: 8.84mps = 31.84kph │ │ Average Speed: 3.78mps = 13.62kph │ │ Calories: 245Cal │ │ Elevation Gain: 35.0m↑ │ │ Elevation Loss: 40.5m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Artarmon, Sydney │ │ Direction: Sustainability Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 25/Mar/22 04:19 │ CITY │ 35m28s │ 6.09km │ 58.1m↑ │ 4'53"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'59" ██████████████████████████ │ │ 5'12" ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ │ │ 4'49" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 4'48" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 4'35" │ │ 5'31" ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 6888464702 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 6094m = 6.09km │ │ Elapsed Time: 2128s = 35m28s │ │ Moving Time: 1790s = 29m50s │ │ Max Speed: 6.99mps = 25.17kph │ │ Average Speed: 3.40mps = 12.26kph │ │ Calories: 299Cal │ │ Elevation Gain: 58.1m↑ │ │ Elevation Loss: 116.8m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Crows Nest, Sydney │ │ Direction: Clarke Street │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 25/Mar/22 23:05 │ Morning Run │ 7m23s │ 1.18km │ 16.1m↑ │ 5'42"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'40" │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 6888464731 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 1180m = 1.18km │ │ Elapsed Time: 443s = 7m23s │ │ Moving Time: 404s = 6m44s │ │ Max Speed: 4.41mps = 15.88kph │ │ Average Speed: 2.92mps = 10.51kph │ │ Calories: 58Cal │ │ Elevation Gain: 16.1m↑ │ │ Elevation Loss: 7.3m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Sydney │ │ Direction: Ridge Street │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 25/Mar/22 20:57 │ ParkRun-Nth. │ 24m14s │ 5.12km │ 51.6m↑ │ 4'29"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 4'41" ██████████████████████████ │ │ 4'25" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 4'33" ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅ │ │ 4'18" │ │ 4'26" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 6888464743 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 5118m = 5.12km │ │ Elapsed Time: 1454s = 24m14s │ │ Moving Time: 1380s = 23m00s │ │ Max Speed: 5.63mps = 20.25kph │ │ Average Speed: 3.71mps = 13.35kph │ │ Calories: 256Cal │ │ Elevation Gain: 51.6m↑ │ │ Elevation Loss: 51.6m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Sydney │ │ Direction: Western Harbour Tunnel Off Ramp │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯