╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮
│ Wed 30/03/22 │               Min:18.4°C  Max:23.5°C  Rain:27.6mm  Sun:3.2h │
├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤
│ Therefore like a sailor, not certain of next hour, clutch the weather at   │
│ hand and go the length before cloud alter.                                 │
╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 30/Mar/22 21:18   │ Morning Ride   │ 14m21s │ 4.16km │ 64.6m↑ │ 17.4km/h+ │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 3'22"  ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄                                         │
│ 2'08"                                                                     │
│ 3'07"  ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃                                         │
│ 4'42"  ██████████████████████████                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 6908903309                                                     │
│ Activity Type: Ride                                                       │
│ Distance: 4164m = 4.16km                                                  │
│ Elapsed Time: 861s = 14m21s                                               │
│ Moving Time: 861s = 14m21s                                                │
│ Max Speed: 12.49mps = 44.97kph                                            │
│ Average Speed: 4.84mps = 17.41kph                                         │
│ Calories: 94Cal                                                           │
│ Elevation Gain: 64.6m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 58.6m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Lane Cove, Sydney                                                  │
│ Direction: Longueville Road                                               │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 30/Mar/22 21:48   │ RON            │ 35m32s │ 7.08km │ 87.2m↑ │ 4'44"m/km │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 5'16"  ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆                                         │
│ 5'03"  ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅                                         │
│ 4'54"  ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄                                         │
│ 5'33"  ██████████████████████████                                         │
│ 4'20"  ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁                                         │
│ 4'14"                                                                     │
│ 4'38"  ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 6908903372                                                     │
│ Activity Type: Run                                                        │
│ Distance: 7077m = 7.08km                                                  │
│ Elapsed Time: 2132s = 35m32s                                              │
│ Moving Time: 2014s = 33m34s                                               │
│ Max Speed: 5.52mps = 19.88kph                                             │
│ Average Speed: 3.51mps = 12.65kph                                         │
│ Calories: 361Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 87.2m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 85.9m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Crows Nest, Sydney                                                 │
│ Direction: Hume Lane                                                      │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯